醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
體適能不佳者是否適合進行仰臥起坐、伏地挺身及三分鐘登階測試？？
為什麼我不適合做仰臥起坐和三分鐘測驗？不吸煙；無規律運動習慣 曾因暈眩失去平衡或意識 身高150,體重40, ＢＭＩ：17.78 (太瘦) 柔軟度：18 (很差) ------(以上是線上評估結果)------ 請問一下，為什麼我不適合...
黃建岭 醫師回覆-體適能
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
小英: 有暈眩病史的人可能是心臟血管、腦部或其他疾病引起，為了安全起見，運動前最好給醫師評估再開始。 黃建岭敬覆>>點我查看詳細內容家族病史中的癌症風險：該如何評估及因應？？
家族性～？我想請問，因為我曾聽母親說，外公死於胃癌、外婆死於血癌，而外婆那邊的親戚幾乎都死於癌症，那我需要檢查嗎？我老媽今年因為肝癌未期併發腎衰竭而過世，那我需要去檢查，如要檢查那應該要怎麼做？ PS: 我不太確定是不是真的，因為她...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
Smile: 血癌和胃癌遺傳因素引起只有一％，有高達九十九％的患是因環境因素致癌，而台灣引起肝癌的主要原因是B型及C型肝炎，所以建議到醫院檢查本身是否有肝炎感染，若未受B肝感染又沒有B肝抗體，可再施打B肝疫苗。一般大學新生入學都會做血液學...>>點我查看詳細內容留學健康檢查：家醫科能否協助？？
請問留學健康檢查可以掛家醫科嗎?？您好: 由於要出國留學了，學校有給我一份施打過的英文疫苗表單，大概作法就是如果沒有打過上面的疫苗的話，要補打完才能進美國唸書，請問這樣要掛家醫科可以幫我解決嗎？又要開這樣的證明要多久時間，因為蠻急的，謝謝。
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
FAY: 一般出國留學要有疫苗施打證明及結核菌皮下試驗，可到家醫科門診檢查。 黃建岭醫師敬覆>>點我查看詳細內容家醫科問題：常年頭痛、嚴重掉髮與腹瀉的治療建議？
嚴重掉髮？我替我母親請教醫師 ,她有常年頭痛的毛病 , 以前常喝感冒藥水止痛 , 近幾年來漸漸開始嚴重掉髮及莫名腹瀉 , 有時整天都在睡覺 , 有時又輾轉難眠 , 煩請回覆 ,謝謝醫師 ! 打擾了..........
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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陳敏: 伯母慢性頭痛、失眠、掉髮及腹瀉等症狀，可能是身體機能退化引起，可分別到神經內科、皮膚科及胃腸科門診治療。 黃建岭 醫師敬覆>>點我查看詳細內容便秘、腰圍變粗、腹部變大如何改善？中西醫該如何選擇？？
請問我這種情形要怎麼樣改善？黃醫師，您好： 我從國中開始就有非常嚴重的便祕問題，也許是飲食、壓力的問題，又者或很少在運動，導致腰圍變粗，腹部變大，從胸部以下到腰部都肉肉的，坐下時有三層游泳圈，實在很難看，直到現在很多年了，請問這種問題要看中...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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CANDY: 便祕、飲食過量、壓力過高及運動不足當然會使體重增加，規律的飲食控制及運動是最重要，若是自己無法控制，可到減重門診作進一步的診治。 黃建岭醫師敬覆>>點我查看詳細內容有效減肥方法：身高162公分、體重58公斤者分享經驗？
減重的相關問題？您好 我目前的身高162CM 體重58KG,自1個半月前開始增加運動量減少飲食,平均每星期上3堂有氧舞蹈課,每堂課1小時,除此之外也盡量一星期游泳1小時,在飲食方面,早餐以攝取水果為主,中餐則食用公司提供的自助餐但多半也選取...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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Jenny: 妳的標準體重範圍約48~63公斤，妳現在58公斤已算標準，所以要再減下來並不容易，每週三次運動算是足夠，但增加到每週五次最理想; 飲食方面，過度空腹會引起身體基礎代謝率下降，建議用減重餐替代晚餐。 黃建岭醫師敬覆>>點我查看詳細內容無食慾且進食即吐，有何解決方法？？
沒胃口，吃了就吐？黃醫師： 您好，請問一下最近一整天都沒有胃口也不會感到餓，只要進食就會又吐出來，吐出來的食物好像有一層東西包覆，有時看到食物就想吐，該怎麼辦？
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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小玉: 想吐的原因很多，如功能腸胃疾病、食物中毒、內分泌及代謝、懷孕等等問題都有可能，建議到胃腸科追蹤檢查。 行政院衛生署桃園醫院 家醫科黃建岭醫師敬覆 >>點我查看詳細內容血元素電化是什麼？對當兵有影響嗎？？
何謂血元素電化？妳好...我想請問你.我去體檢.檢查出我ㄉ血元素電化.這是什麼病症.我第一次聽過這種徵狀.而體檢人員叫我再次回去複檢.但是並沒有跟我說明.讓我非常困惑.希望你能替我解答好ㄇ.這會不會引響我能不能當兵ㄋ.....
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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小強: 你的體檢報告說:”血元素電化”? 並沒有聽過這種疾病，可回原醫院體檢單位，找負責醫師問清楚。 行政院衛生署桃園醫院 家醫科黃建岭醫師敬覆 >>點我查看詳細內容家醫科常見問題：掉髮嚴重該看哪一科？？
請問一下？你好,有個問題我想請問一下,不知為什麼最近很會掉頭髮,而且不是一點點而是很多,以前只有洗頭ㄉ時候會掉一點,現在只要輕輕的抓一下就有很多掉下來,不知是哪裡有問題?還是說該檢查身題哪裡有問題?該看什麼科?
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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雅: 據統計每天掉超過100根頭髮以上就有可能是不正常的掉頭髮，而掉頭髮原因很多，列出可能發生的原因如下： 1.遺傳因素如男性荷爾蒙引起的雄性禿。 2.先天因素如毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。 3.壓力因素如產後、重病後、考試後禿髮。 ...>>點我查看詳細內容頭暈、頭痛是否與體適能相關？？
頭暈、頭痛？您好： 我常常頭痛，幾乎是每天，有時還會在半夜被痛醒，我有去照過腦波，但醫生說沒有異常，但有時又會突然眼睛看不見，短暫失明近15分鐘，可是意識清楚、會冒冷汗~~ 最近幾天都吃不下飯，可能是因為沒吃飯所以我覺得常常頭暈，可是我一...
黃建岭 醫師回覆-體適能
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小樂: 常見的頭痛原因如下：(看看自己像那一種。) 1. 緊張性頭痛 (Tension Headache) 頭痛如同被帶子束緊了一般，兩側顱前額悶悶的、緊緊的，有些人則在後胸部，疼痛可能源於肌肉，也可能因壓力而加重，稱為壓力型頭痛，又稱肌肉...>>點我查看詳細內容年輕人經常嗜睡且睡眠中會全身跳動，應看哪一科？？
嗜睡？您好: 我男朋友23歲.很容易想睡覺,一沾床就會睡,有時放假下午還會睡個三個小時,但是晚上還是很早就想睡了,看書看到一半也會想睡,而且常常睡覺時會突然全身跳一下,這該看哪一科呢? 謝謝您的回答
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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小喵: 嗜睡可能是代謝內分泌系統疾病、肝功能異常、藥物、壓力或過勞引起，建議到內科或家醫科門診追蹤。 行政院衛生署桃園醫院 家醫科黃建岭醫師敬覆 >>點我查看詳細內容初次健檢該做哪些檢查？費用、注意事項全解析！？
健檢？你好~ 請問一下 第一次想做健檢，應該要做啥樣ㄉ檢查? 檢查內容有啥呢?費用大約多少? 有服藥者是否可以做健檢? 健檢前應需注意啥? 謝謝~
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回覆如下: 煩請打電話至本院健檢中心,護理人員將給予詳細解答,或可親自上本院家醫科網站查詢. 健檢中心電話(03)3699721分機4421或4422 網址:http//www.tygh.gov.tw/family 祝安康 >>點我查看詳細內容家醫科是否適合進行一般健康檢查？？
健康檢查？請問要一般的健康檢查(是去航空公司實習需要用到的) 是到家醫科掛號嗎？
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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您好: 您需要應該是普通的体檢,請攜帶2張照片至本院服務台填單掛號,不清楚可諮詢服務台人員. 祝安康 >>點我查看詳細內容家醫科問答：頻繁頭暈、胸悶、頭痛？該如何處理？？
頭暈？我時常覺得頭暈眼前一片漆黑，並且胸口像揪緊一樣呼吸難以順暢，就算沒有做什麼事也會莫名其妙的發生，我平常就會有胸口悶痛的狀況，而且也有很長一段時間。最近這一陣子暈眩過後便會頭痛，也會想吐。我的生活習慣和三餐都很正常，但不知道為什麼會有這...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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小圓: 頭暈、胸悶原因很多，有可能是心臟(如:心律不整，心瓣膜疾病，心肌缺氧)、內耳平衡系統、腦部或內分泌疾病等，建議到醫院內科或家醫科診治。 行政院衛生署桃園醫院 家庭醫學科黃建岭醫師敬覆 >>點我查看詳細內容小兒頭暈、肚子痛原因解碼：家醫科專業建議？
小兒頭暈,肚子痛？醫師您好: 小兒今年10歲,最近感冒好後(已經沒吃藥了),早上起床吃完早餐後,有時頭暈(旦沒有想吐),有時肚子痛(平時每天都有上大號但是都偏硬),躺在床上就不會,沒吃藥也會好,旦影響到上課,已經有一星期了,非常憂心.謝謝!
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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小米: 頭暈,肚子痛可能是感冒的後遺症，可再到小兒科門診治療; 另外要注意的是小孩抗拒上學，會有以下的症狀：每天在早上起床或出門時，會出現肚子痛、頭痛、頭暈、四肢無力等，嚴重者會被稱為『拒學症』，此時需要老師及兒童心智科醫師協助。 行政...>>點我查看詳細內容如何讓體重增加？家醫科醫師分享增肥秘訣？
我不要當瘦子.....我想變胖？醫師您好: 我身高169公分體重54公斤為什麼我怎麼吃都是不會胖呢? 三餐也有正常的吃,只是以前有胃炎,及幽門螺旋桿菌,但是已經有殺菌成功了,還有喜歡抽煙也不常喝酒,日常生活作息也很正常,吃不胖真的很難過耶,...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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瘦子: 你的標準體重為63公斤(在53~69Kg之間都算正常標準)，所以不算太瘦小。吃不胖可能是腸胃吸收問題(如消化不良，腹瀉)、新陳代謝及內分泌(如甲狀腺抗進)或遺傳體質造成，可到新陳代謝科門診咨詢。 男性增加體重的原則在於”訓練肌肉，...>>點我查看詳細內容不明原因頭暈：高血壓與耳鳴可能是原因？看家醫科如何處理？
不明原因頭暈？您好~ 我想請問一下.我爸爸最近常常頭暈爾且是暈到站不住.一定要坐下休息.但是站起來就還是會暈.據我爸主訴是說就是站起來時候非常暈躺下就不會.爾且藥暈個2-3天才會好. 爸爸平時有高血壓~還有一耳耳朵會耳鳴. 爸爸暈的時候我有...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
擔心的女兒: 伯父暈眩併發耳鳴，可能是「梅尼爾氏症」，這種暈眩的時間約持續數分鐘至數小時，通常伴隨有 耳鳴及聽力減退的現象。 但也有可能是「良性姿勢性暈眩」，這種暈眩是陣發性的，通常在某一種姿勢變動時會出現，例如突然躺下或突然從床上坐起來...>>點我查看詳細內容葡萄糖胺的作用與副作用：適合治療五十肩嗎？？
葡萄糖胺？醫師您好:想請問所謂的”葡萄糖胺”作用為何?其有何副作用呢?像五十肩的症狀可否用以補充呢?感恩您的回答!
黃建岭 醫師回覆-家醫科
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葡萄糖胺是動物及人體內一種具有黏度的黏多醣(胺基糖)成分，存在於軟骨與結締組織中。葡萄糖胺是合成軟骨基質和關節液的成分，長期服用，可以防止退化性關節炎，特別是膝蓋關節退化。 人工合成的葡萄糖胺，是否會被人體所吸收而發揮效果，在很多研究並未定...>>點我查看詳細內容九歲女童指甲異常變質：如何治療？？
指甲問題 (小孩)？親愛的黃醫生: 我有一個女兒, 今年九歲. 從兩歲開始, 她的正常指甲變質, 指甲的表面變得無光澤, 還有一些表面剝落的現象, 好像小孩子咬手指令指甲表面颳化似的. 最初發現只有一兩手指有問題, 後來進展到手指和腳...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
Mrs. Wong: 指甲變質的原因很多如:1)乾燥易裂指甲(缺乏維他命A及鈣) 2)指甲增厚及變灰色(黴菌感染) 3)指甲斷裂剝離(長期接觸清潔劑、甲狀腺機能亢進、細菌感染、貧血) 4)指甲脆弱易碎(缺鈣鐵及維生素B群、甲狀腺問題、腎...>>點我查看詳細內容如何進行全面健康檢查？家醫科掛號及費用指南？
有關健康檢查？我想請問醫師，我想做個比較徹底的全身健康檢查，不是平常只是血液糞便之類的簡單檢查，我該怎麼掛號呢?掛哪一科阿?費用大概多少?
黃建岭 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
可打電話到健檢咨詢中心詢問，費用由三千至一萬元左右。 桃醫健檢咨詢電話:03-3699721轉2415或4421 健檢中心網頁:http://www.tygh.gov.tw/family/family%20web/untitled-15.h...>>點我查看詳細內容