體適能不佳者是否適合進行仰臥起坐、伏地挺身及三分鐘登階測試？
為什麼我不適合做仰臥起坐和三分鐘測驗？不吸煙；無規律運動習慣曾因暈眩失去平衡或意識身高150,體重40,ＢＭＩ：17.78 (太瘦)柔軟度：18 (很差)------(以上是線上評估結果)------請問一下，為什麼我不適合做仰臥起坐、伏地...
黃建岭 醫師回覆-體適能
小英:有暈眩病史的人可能是心臟血管、腦部或其他疾病引起，為了安全起見，運動前最好給醫師評估再開始。黃建岭敬覆體適能不佳者是否適合進行仰臥起坐、伏地挺身及三分鐘登階測試？-點我查看詳細內容
家族病史中的癌症風險：該如何評估及因應？
家族性～？我想請問，因為我曾聽母親說，外公死於胃癌、外婆死於血癌，而外婆那邊的親戚幾乎都死於癌症，那我需要檢查嗎？我老媽今年因為肝癌未期併發腎衰竭而過世，那我需要去檢查，如要檢查那應該要怎麼做？PS:我不太確定是不是真的，因為她都已過世了～...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
Smile:血癌和胃癌遺傳因素引起只有一％，有高達九十九％的患是因環境因素致癌，而台灣引起肝癌的主要原因是B型及C型肝炎，所以建議到醫院檢查本身是否有肝炎感染，若未受B肝感染又沒有B肝抗體，可再施打B肝疫苗。一般大學新生入學都會做血液學及肝...家族病史中的癌症風險：該如何評估及因應？-點我查看詳細內容
留學健康檢查：家醫科能否協助？
請問留學健康檢查可以掛家醫科嗎?？您好:由於要出國留學了，學校有給我一份施打過的英文疫苗表單，大概作法就是如果沒有打過上面的疫苗的話，要補打完才能進美國唸書，請問這樣要掛家醫科可以幫我解決嗎？又要開這樣的證明要多久時間，因為蠻急的，謝謝。
黃建岭 醫師回覆-家醫科
FAY:一般出國留學要有疫苗施打證明及結核菌皮下試驗，可到家醫科門診檢查。黃建岭醫師敬覆留學健康檢查：家醫科能否協助？-點我查看詳細內容
家醫科問題：常年頭痛、嚴重掉髮與腹瀉的治療建議
嚴重掉髮？我替我母親請教醫師 ,她有常年頭痛的毛病 , 以前常喝感冒藥水止痛 , 近幾年來漸漸開始嚴重掉髮及莫名腹瀉 , 有時整天都在睡覺 , 有時又輾轉難眠 , 煩請回覆 ,謝謝醫師 ! 打擾了..........
黃建岭 醫師回覆-家醫科
陳敏:伯母慢性頭痛、失眠、掉髮及腹瀉等症狀，可能是身體機能退化引起，可分別到神經內科、皮膚科及胃腸科門診治療。黃建岭 醫師敬覆家醫科問題：常年頭痛、嚴重掉髮與腹瀉的治療建議-點我查看詳細內容
便秘、腰圍變粗、腹部變大如何改善？中西醫該如何選擇？
請問我這種情形要怎麼樣改善？黃醫師，您好：我從國中開始就有非常嚴重的便祕問題，也許是飲食、壓力的問題，又者或很少在運動，導致腰圍變粗，腹部變大，從胸部以下到腰部都肉肉的，坐下時有三層游泳圈，實在很難看，直到現在很多年了，請問這種問題要看中醫...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
CANDY:便祕、飲食過量、壓力過高及運動不足當然會使體重增加，規律的飲食控制及運動是最重要，若是自己無法控制，可到減重門診作進一步的診治。黃建岭醫師敬覆便秘、腰圍變粗、腹部變大如何改善？中西醫該如何選擇？-點我查看詳細內容
有效減肥方法：身高162公分、體重58公斤者分享經驗
減重的相關問題？您好我目前的身高162CM 體重58KG,自1個半月前開始增加運動量減少飲食,平均每星期上3堂有氧舞蹈課,每堂課1小時,除此之外也盡量一星期游泳1小時,在飲食方面,早餐以攝取水果為主,中餐則食用公司提供的自助餐但多半也選取蔬...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
Jenny:妳的標準體重範圍約48~63公斤，妳現在58公斤已算標準，所以要再減下來並不容易，每週三次運動算是足夠，但增加到每週五次最理想; 飲食方面，過度空腹會引起身體基礎代謝率下降，建議用減重餐替代晚餐。黃建岭醫師敬覆有效減肥方法：身高162公分、體重58公斤者分享經驗-點我查看詳細內容
無食慾且進食即吐，有何解決方法？
沒胃口，吃了就吐？黃醫師：您好，請問一下最近一整天都沒有胃口也不會感到餓，只要進食就會又吐出來，吐出來的食物好像有一層東西包覆，有時看到食物就想吐，該怎麼辦？
黃建岭 醫師回覆-家醫科
小玉:想吐的原因很多，如功能腸胃疾病、食物中毒、內分泌及代謝、懷孕等等問題都有可能，建議到胃腸科追蹤檢查。行政院衛生署桃園醫院家醫科黃建岭醫師敬覆無食慾且進食即吐，有何解決方法？-點我查看詳細內容
血元素電化是什麼？對當兵有影響嗎？
何謂血元素電化？妳好...我想請問你.我去體檢.檢查出我ㄉ血元素電化.這是什麼病症.我第一次聽過這種徵狀.而體檢人員叫我再次回去複檢.但是並沒有跟我說明.讓我非常困惑.希望你能替我解答好ㄇ.這會不會引響我能不能當兵ㄋ.....
黃建岭 醫師回覆-家醫科
小強:你的體檢報告說:”血元素電化”? 並沒有聽過這種疾病，可回原醫院體檢單位，找負責醫師問清楚。行政院衛生署桃園醫院家醫科黃建岭醫師敬覆血元素電化是什麼？對當兵有影響嗎？-點我查看詳細內容
家醫科常見問題：掉髮嚴重該看哪一科？
請問一下？你好,有個問題我想請問一下,不知為什麼最近很會掉頭髮,而且不是一點點而是很多,以前只有洗頭ㄉ時候會掉一點,現在只要輕輕的抓一下就有很多掉下來,不知是哪裡有問題?還是說該檢查身題哪裡有問題?該看什麼科?
黃建岭 醫師回覆-家醫科
雅:據統計每天掉超過100根頭髮以上就有可能是不正常的掉頭髮，而掉頭髮原因很多，列出可能發生的原因如下：1.遺傳因素如男性荷爾蒙引起的雄性禿。2.先天因素如毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。3.壓力因素如產後、重病後、考試後禿髮。4.營養不良如...家醫科常見問題：掉髮嚴重該看哪一科？-點我查看詳細內容
頭暈、頭痛是否與體適能相關？
頭暈、頭痛？您好：我常常頭痛，幾乎是每天，有時還會在半夜被痛醒，我有去照過腦波，但醫生說沒有異常，但有時又會突然眼睛看不見，短暫失明近15分鐘，可是意識清楚、會冒冷汗~~最近幾天都吃不下飯，可能是因為沒吃飯所以我覺得常常頭暈，可是我一點胃口...
黃建岭 醫師回覆-體適能
小樂:常見的頭痛原因如下：(看看自己像那一種。)1. 緊張性頭痛 (Tension Headache)頭痛如同被帶子束緊了一般，兩側顱前額悶悶的、緊緊的，有些人則在後胸部，疼痛可能源於肌肉，也可能因壓力而加重，稱為壓力型頭痛，又稱肌肉收縮性...頭暈、頭痛是否與體適能相關？-點我查看詳細內容
年輕人經常嗜睡且睡眠中會全身跳動，應看哪一科？
嗜睡？您好:我男朋友23歲.很容易想睡覺,一沾床就會睡,有時放假下午還會睡個三個小時,但是晚上還是很早就想睡了,看書看到一半也會想睡,而且常常睡覺時會突然全身跳一下,這該看哪一科呢?謝謝您的回答
黃建岭 醫師回覆-家醫科
小喵:嗜睡可能是代謝內分泌系統疾病、肝功能異常、藥物、壓力或過勞引起，建議到內科或家醫科門診追蹤。行政院衛生署桃園醫院家醫科黃建岭醫師敬覆年輕人經常嗜睡且睡眠中會全身跳動，應看哪一科？-點我查看詳細內容
初次健檢該做哪些檢查？費用、注意事項全解析！
健檢？你好~請問一下第一次想做健檢，應該要做啥樣ㄉ檢查?檢查內容有啥呢?費用大約多少?有服藥者是否可以做健檢?健檢前應需注意啥?謝謝~
黃建岭 醫師回覆-家醫科
回覆如下:煩請打電話至本院健檢中心,護理人員將給予詳細解答,或可親自上本院家醫科網站查詢.健檢中心電話(03)3699721分機4421或4422網址:http//www.tygh.gov.tw/family祝安康初次健檢該做哪些檢查？費用、注意事項全解析！-點我查看詳細內容
家醫科是否適合進行一般健康檢查？
健康檢查？請問要一般的健康檢查(是去航空公司實習需要用到的)是到家醫科掛號嗎？
黃建岭 醫師回覆-家醫科
您好:您需要應該是普通的体檢,請攜帶2張照片至本院服務台填單掛號,不清楚可諮詢服務台人員.祝安康家醫科是否適合進行一般健康檢查？-點我查看詳細內容
家醫科問答：頻繁頭暈、胸悶、頭痛？該如何處理？
頭暈？我時常覺得頭暈眼前一片漆黑，並且胸口像揪緊一樣呼吸難以順暢，就算沒有做什麼事也會莫名其妙的發生，我平常就會有胸口悶痛的狀況，而且也有很長一段時間。最近這一陣子暈眩過後便會頭痛，也會想吐。我的生活習慣和三餐都很正常，但不知道為什麼會有這...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
小圓:頭暈、胸悶原因很多，有可能是心臟(如:心律不整，心瓣膜疾病，心肌缺氧)、內耳平衡系統、腦部或內分泌疾病等，建議到醫院內科或家醫科診治。行政院衛生署桃園醫院家庭醫學科黃建岭醫師敬覆家醫科問答：頻繁頭暈、胸悶、頭痛？該如何處理？-點我查看詳細內容
小兒頭暈、肚子痛原因解碼：家醫科專業建議
小兒頭暈,肚子痛？醫師您好:小兒今年10歲,最近感冒好後(已經沒吃藥了),早上起床吃完早餐後,有時頭暈(旦沒有想吐),有時肚子痛(平時每天都有上大號但是都偏硬),躺在床上就不會,沒吃藥也會好,旦影響到上課,已經有一星期了,非常憂心.謝謝!
黃建岭 醫師回覆-家醫科
小米:頭暈,肚子痛可能是感冒的後遺症，可再到小兒科門診治療; 另外要注意的是小孩抗拒上學，會有以下的症狀：每天在早上起床或出門時，會出現肚子痛、頭痛、頭暈、四肢無力等，嚴重者會被稱為『拒學症』，此時需要老師及兒童心智科醫師協助。行政院衛生署...小兒頭暈、肚子痛原因解碼：家醫科專業建議-點我查看詳細內容
如何讓體重增加？家醫科醫師分享增肥秘訣
我不要當瘦子.....我想變胖？醫師您好:我身高169公分體重54公斤為什麼我怎麼吃都是不會胖呢?三餐也有正常的吃,只是以前有胃炎,及幽門螺旋桿菌,但是已經有殺菌成功了,還有喜歡抽煙也不常喝酒,日常生活作息也很正常,吃不胖真的很難過耶,就好...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
瘦子:你的標準體重為63公斤(在53~69Kg之間都算正常標準)，所以不算太瘦小。吃不胖可能是腸胃吸收問題(如消化不良，腹瀉)、新陳代謝及內分泌(如甲狀腺抗進)或遺傳體質造成，可到新陳代謝科門診咨詢。男性增加體重的原則在於”訓練肌肉，不要肥...如何讓體重增加？家醫科醫師分享增肥秘訣-點我查看詳細內容
不明原因頭暈：高血壓與耳鳴可能是原因？看家醫科如何處理
不明原因頭暈？您好~我想請問一下.我爸爸最近常常頭暈爾且是暈到站不住.一定要坐下休息.但是站起來就還是會暈.據我爸主訴是說就是站起來時候非常暈躺下就不會.爾且藥暈個2-3天才會好.爸爸平時有高血壓~還有一耳耳朵會耳鳴.爸爸暈的時候我有幫爸爸...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
擔心的女兒:伯父暈眩併發耳鳴，可能是「梅尼爾氏症」，這種暈眩的時間約持續數分鐘至數小時，通常伴隨有 耳鳴及聽力減退的現象。但也有可能是「良性姿勢性暈眩」，這種暈眩是陣發性的，通常在某一種姿勢變動時會出現，例如突然躺下或突然從床上坐起來時。這...不明原因頭暈：高血壓與耳鳴可能是原因？看家醫科如何處理-點我查看詳細內容
葡萄糖胺的作用與副作用：適合治療五十肩嗎？
葡萄糖胺？醫師您好:想請問所謂的”葡萄糖胺”作用為何?其有何副作用呢?像五十肩的症狀可否用以補充呢?感恩您的回答!
黃建岭 醫師回覆-家醫科
葡萄糖胺是動物及人體內一種具有黏度的黏多醣(胺基糖)成分，存在於軟骨與結締組織中。葡萄糖胺是合成軟骨基質和關節液的成分，長期服用，可以防止退化性關節炎，特別是膝蓋關節退化。人工合成的葡萄糖胺，是否會被人體所吸收而發揮效果，在很多研究並未定論...葡萄糖胺的作用與副作用：適合治療五十肩嗎？-點我查看詳細內容
九歲女童指甲異常變質：如何治療？
指甲問題 (小孩)？親愛的黃醫生:我有一個女兒, 今年九歲. 從兩歲開始, 她的正常指甲變質, 指甲的表面變得無光澤, 還有一些表面剝落的現象, 好像小孩子咬手指令指甲表面颳化似的. 最初發現只有一兩手指有問題, 後來進展到手指和腳指都...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
Mrs. Wong:指甲變質的原因很多如:1)乾燥易裂指甲(缺乏維他命A及鈣) 2)指甲增厚及變灰色(黴菌感染) 3)指甲斷裂剝離(長期接觸清潔劑、甲狀腺機能亢進、細菌感染、貧血) 4)指甲脆弱易碎(缺鈣鐵及維生素B群、甲狀腺問題、腎功能...九歲女童指甲異常變質：如何治療？-點我查看詳細內容
如何進行全面健康檢查？家醫科掛號及費用指南
有關健康檢查？我想請問醫師，我想做個比較徹底的全身健康檢查，不是平常只是血液糞便之類的簡單檢查，我該怎麼掛號呢?掛哪一科阿?費用大概多少?
黃建岭 醫師回覆-家醫科
可打電話到健檢咨詢中心詢問，費用由三千至一萬元左右。桃醫健檢咨詢電話:03-3699721轉2415或4421健檢中心網頁:http://www.tygh.gov.tw/family/family%20web/untitled-15.htm...如何進行全面健康檢查？家醫科掛號及費用指南-點我查看詳細內容