閉眼睛休息真的能保護眼睛嗎？
閉眼睛休息正確嗎？？網路上有很多護眼的方法，想請問醫師每當我看影片（追劇）時每30-40分鐘休息10-15分鐘，3-5首歌的時間，我窗外沒有綠樹，那麼讓眼睛休息是不是能直接閉眼睛最好呢？看電視的廣告時間也閉眼睛休息，這樣正確嗎？還有除了深綠...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：每當您長時間注視屏幕或其他近距離工作時，休息眼睛是很重要的。以下是一些常見的護眼方法：1.20-20-20規則：每20分鐘看屏幕，讓目光轉移到距離您約20英尺（約6米）遠的地方，持續約20秒鐘。這有助於減輕長時間注視屏幕對眼睛的負擔。...閉眼睛休息真的能保護眼睛嗎？-點我查看詳細內容
點散瞳劑可能帶來的眼疾風險及解決方法
點散瞳劑是否會造成眼部疾病？？？？醫師您好，去年12月，我在看完眼科後，根據醫生指示斷斷續續有在點散瞳劑（atropin0.5％），但我有以下幾個疑慮？（有在吃葉黃素保養）1.點散瞳劑是否會大幅提升黃斑部病變 或是 白內障的患病機率？2.點...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：1.點散瞳劑的使用與黃斑部病變或白內障的患病機率提高之間的關係仍存在爭議。有一些研究表明，長期使用散瞳劑可能與黃斑部病變和白內障風險增加有關，但是這些研究的結果不是一致的。因此，是否使用點散瞳劑，應該由您的醫師根據您的個人情況進行評估...點散瞳劑可能帶來的眼疾風險及解決方法-點我查看詳細內容
眨眼時出現亮點與視網膜退化相關性
眨眼時出現亮點和視網膜問題？你好醫生，我近視6百多度，有飛蚊症，前幾天我有去做散曈，醫生說我視網膜退化了，想問的是：1.今天的時候，每眨一次眼，都會固定有個地方跑出一點亮點，像是被反光時，殘留的一樣，為什麼會這樣？我也不確定是不是被反光照到...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：1.你描述的亮點可能是視網膜上出現的斑點或閃光，這些現象通常是因為玻璃體或視網膜的病變所引起的。建議你再次就診，讓醫師進行更詳細的檢查。2.葉黃素和玉米黃素可以幫助保護眼睛，但不會直接治療視網膜退化。多吃花青素類的食物也有助於保護眼睛...眨眼時出現亮點與視網膜退化相關性-點我查看詳細內容
視網膜雷射手術後的保養與注意事項
視網膜雷射後的保養？醫師您好，我在1月底視網膜雷射（兩眼），2月底回診，醫生和我表示，雷射的地方很穩定，此時我才鬆了一口氣。醫生也有特別指示說，如果有出現新的飛蚊症要回診檢查。上次有請教您一些問題，不過我還有一些問題想要請教醫生您，因為有時...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：1.視網膜裂孔的形成通常是由於眼球內部的拉力不均勻造成的，最常見的原因是年齡增長導致的玻璃體收縮和角膜膜增厚。其他原因可能包括眼球外部的傷害或外力撞擊、眼球疾病（如近視、青光眼、糖尿病視網膜病變等）、眼部手術或疾病治療等。目前還沒有證...視網膜雷射手術後的保養與注意事項-點我查看詳細內容
視網膜雷射手術後的問題與保養指南
視網膜雷射後問題以及眼睛相關保養？醫生您好，我在1月底的時候在部桃做了視網膜雷射手術，亮眼皆有做，左眼是視網膜變薄，右眼有個小小的裂孔，做完回家後在床上躺了三天（家人說我是因為精神耗弱所以才感覺非常累……）上個禮拜回診，醫生進行眼底檢查後表...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：1.一般來說，進行雷射治療後，可能會出現眼部的一些反應，例如結痂、紅腫、疼痛、乾燥等。這些反應通常會在數天或數週內消失。至於您閉上眼睛偶爾會看到雷射的部分會有亮亮的現象，這可能是由於玻璃體內的結痂或其他物質對眼睛產生了壓力或干擾，導致...視網膜雷射手術後的問題與保養指南-點我查看詳細內容
眼科問題：驗光度數差異及乾眼症的解決方法
驗光及乾眼問題？醫師 您好一年多前我在快速配鏡行配眼鏡，當時是下班後較疲憊情況下進行驗光及配鏡，驗光數據為R 375、L 400，之後便無再回去進行調整近日因評估近視雷射，一早起床便前往診所驗光，使用一台看熱氣球的機台驗出來視力為R 300...
梁策 醫師回覆-眼科
建議您:1.再與診所的主治醫師討論上述之病情，看是否需做進一步的檢查。2.或至其他醫療院所就醫諮詢。謝謝~祝健康~眼科問題：驗光度數差異及乾眼症的解決方法-點我查看詳細內容
視網膜疾病引起的閃爍症狀及治療方法
視網膜疾病？醫生您好我是之前有詢問您過夜盲問題的人我11月初突然產生飛蚊症今年檢查有色素型視網膜失養症12月的時候天天8小時要看電腦自從工作接觸電腦後眼睛開始會閃1月中眼睛周邊看東西會閃 晚上閃得特別嚴重白天看天空 陽光照射也會閃 開始畏光...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：https://bit.ly/3HR55FX1.吃葉黃素、蝦紅素、魚油可能有助於改善視網膜健康，但這些營養素的具體效果仍需要研究證明。避免藍光的輻射也是保護眼睛的有效方法。2.要了解您的眼睛是否疾病，您需要完成檢查，包括視網膜圖像和基...視網膜疾病引起的閃爍症狀及治療方法-點我查看詳細內容
視網膜疾病與閃爍症狀
視網膜疾病？醫生您好我是之前有詢問您過夜盲問題的人我11月初突然產生飛蚊症今年檢查有色素型視網膜失養症12月的時候天天8小時要看電腦自從工作接觸電腦後眼睛開始會閃1月中眼睛周邊看東西會閃 晚上閃得特別嚴重白天看天空 陽光照射也會閃 開始畏光...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：1.吃葉黃素、蝦紅素、魚油可能有助於改善視網膜健康，但這些營養素的具體效果仍需要研究證明。避免藍光的輻射也是保護眼睛的有效方法。2.要了解您的眼睛是否疾病，您需要完成檢查，包括視網膜圖像和基因檢測，才能確定診斷。3.視網膜病變和突然出...視網膜疾病與閃爍症狀-點我查看詳細內容
夜盲症與飛蚊症：視網膜失養症的警訊
眼睛退化 視網膜退化 夜盲症？醫生您好最近才去大醫院看眼科 去看暗適應結果做視野檢查 跟OCT 說我有視網膜失養症從以前就覺得自己夜間視力比別人差但家裡人沒有夜盲症爸爸好像有點色盲 弟弟沒有 媽媽沒有看視網膜說只剩中間是好的 外圍不正常 感...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：夜盲症是否真的100%未來會失明呢？沒有那麼悲觀，根據大規模的統計，很少因為色素性視網膜炎，而造成視力完全喪失，約有百分之二十單眼視力會低於零點一，然而有一半的人年齡大於六十歲後仍至少單眼視力仍然維持在零點五以上。請參考：https:...夜盲症與飛蚊症：視網膜失養症的警訊-點我查看詳細內容
夜盲症與飛蚊症：視網膜失養症的恐懼與真相
眼睛退化 視網膜退化 夜盲症？醫生您好最近才去大醫院看眼科 去看暗適應結果做視野檢查 跟OCT 說我有視網膜失養症從以前就覺得自己夜間視力比別人差但家裡人沒有夜盲症爸爸好像有點色盲 弟弟沒有 媽媽沒有看視網膜說只剩中間是好的 外圍不正常 感...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：夜盲症是否真的100%未來會失明呢？沒有那麼悲觀，根據大規模的統計，很少因為色素性視網膜炎，而造成視力完全喪失，約有百分之二十單眼視力會低於零點一，然而有一半的人年齡大於六十歲後仍至少單眼視力仍然維持在零點五以上。請參考：https:...夜盲症與飛蚊症：視網膜失養症的恐懼與真相-點我查看詳細內容
飛蚊症進展：應否再次就醫？
飛蚊症 眼裏的飄浮物？醫生您好上個月開始有飛蚊症這半年熬夜看3C用眼有點過度目前剛開始發現左眼有一個混濁的圓 擋在眼前 右眼也有但範圍比較小是由很多透明的點組成的圓 因點真的太多了 上個月做散瞳檢查 說視網膜正常之後這個月我也都有早睡 跟平...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：飛蚊症有變化，是應該再去檢查看看。至於黑點，在飛蚊症來說是正常的。飛蚊症進展：應否再次就醫？-點我查看詳細內容
睫狀肌緊繃與眼睛疲勞：如何改善近視模糊？
187915複問？醫生您好 因近期看近距離 不管是看電腦或手機 字體需放大 且會稍微花花的感覺 但還看得清楚 去眼科驗老花 沒老花 醫生開眼藥水 說我是睫狀肌緊繃 眼睛疲勞 我目前是點眼藥水 用熱敷眼睛的熱敷墊+加吃保健食品(含有葉黃素+...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：這樣的視力，騎車開車足夠了。請放心。睫狀肌緊繃與眼睛疲勞：如何改善近視模糊？-點我查看詳細內容
眼睛疲勞及睫狀肌緊繃的解決方法
用眼過度 眼睛疲勞？醫生您好 最近有2個月 看近的東西 比如看電腦或手機 字體要放大 但在看字的時候 會有點花花的感覺 還是看得清楚 只是眼睛要比較用力去看 我有去看眼科 醫生有檢查老花 但沒有老花 醫生說是睫狀肌緊繃 眼睛疲勞 開給我眼...
高丕霖 醫師回覆-眼科
King James 您好：舒壓鏡片就是上面度數足夠，下面減少度數。讓您在近距離用比較少的度數閱讀，達到減輕疲勞的作用，是可以考慮試試看。其他方法可能效果並不佳。除了使用舒壓鏡片，也可以配一副度數較輕的近距離使用眼鏡，和看遠的眼鏡交替使用。...眼睛疲勞及睫狀肌緊繃的解決方法-點我查看詳細內容
葉黃素真的可以保養視神經嗎？
葉黃素問題？想請問醫生，在藥局選葉黃素時，藥師說有一款含有某種成分（綠什麼的 不太記得這個成分）的葉黃素可以保養視神經，想請問葉黃素真的可以保養視神經嗎？一般不是都認為葉黃素是保養黃斑部的嗎
高丕霖 醫師回覆-眼科
林小姐 您好：是保養黃斑部的沒有錯。葉黃素真的可以保養視神經嗎？-點我查看詳細內容
飛蚊症與視網膜問題：常見疑問解答
飛蚊症 視網膜相關問題？醫師您好，因為已經有飛蚊症兩、三年了，其型態和隻數都沒有太多的變化，但是有時候眼前會有亮亮的小點，不知是否為正常現象？1 檢查過視網膜，皆沒有孔裂和病變後，是否就可以放心了呢？2 眼前看到亮亮的點點（不會閃也沒有很亮...
高丕霖 醫師回覆-眼科
土撥鼠 您好：1.是的2.這可能是光幻視，不用檢查3.閃光時間比較短，光幻視存在時間比較久4.視網膜正常，飛蚊症不會影響視力。5.可以預防黃斑部病變6.不高，不用太擔心飛蚊症與視網膜問題：常見疑問解答-點我查看詳細內容
視網膜剝離術後生活與運動建議
視網膜剝離術後注意事項？1.想請問醫師 視網膜剝離術後穩定半年大概可以從事什麼樣的運動？（醫生說慢跑 快跑 重量訓練那些都還可以）有什麼是盡量要避免的？2.平常每天吃一顆葉黃素對眼睛有幫助嗎？3.因為做過小梁切除術 想請問醫生濾泡針刺手術是...
高丕霖 醫師回覆-眼科
何先生 您好：1.如果醫師檢查過都沒問題，其實正常生活是沒有關係的。運動也都可以做。如果要避免，就是如雲霄飛車這種G力迅速改變的活動。2.可預防黃斑部病變。3.可能是用針刺來打通通道。請參考：https://bit.ly/3wVJQxQ4....視網膜剝離術後生活與運動建議-點我查看詳細內容
黃斑部積水疑慮
黃斑部問題？醫師您好：本人患有近視800（左眼）/700（右眼）且有飛蚊症，每年固定有做眼底檢查，從事交通運輸的駕駛工作，也常需使用電腦進行額外的工作。近日因左眼視線中心處突然出現類似強光照射後留下的殘影，且伴隨閱讀表格時直線扭曲等現象，經...
高丕霖 醫師回覆-眼科
HYAH 您好：1.黃斑部積水也許是中心性漿液性脈絡視網膜病變https://bit.ly/3AQk6Gb不然若是黃斑部病變，有積水情形應該就是濕性2.應該是如此3.目前沒有預防方法4.依病情而定，所以應該依照醫師的建議時間回診。黃斑部積水疑慮-點我查看詳細內容
黑眼球異常顏色與眼睛保健疑慮
黑眼球外圈顏色與一些眼睛保養的問題？醫師您好，有個問題想請教您我最近注意到我黑眼球與眼白交界的地方，有一圈薄薄淡淡的藍色(靛色？)請問這樣是正常的嗎？要開檯燈看才會看到一圈滿明顯的，我之前都沒有注意到這個，而且我偶爾(假日居多)會戴「彩色」...
高丕霖 醫師回覆-眼科
芝璃 您好：黑眼球與眼白交界的地方，有一圈薄薄淡淡的藍色，這是一種脂質，通常是膽固醇。若見於40歲以下者，則多伴有高脂血症，以家族性高膽固醇血症為多見。不過這是一種自然的變化，對眼睛沒有害，隨著年紀增加，很多人都會有這樣的現象。藍光和白內障...黑眼球異常顏色與眼睛保健疑慮-點我查看詳細內容
年輕人出現黃斑部病變黑洞症狀，是否為乾性或濕性？可能導致失明嗎？
可能是黃斑部病變嗎？1.曾兩次看到在白牆上看到，黃斑部病變的黑洞症狀 ，且兩次黑洞相隔1個月，但目前才19歲也不是3c重度使用者，有可能會是乾性黃斑部嗎?2.乾性黃斑部就算認真的葉黃素到最後失明嗎?我至少還要過5.60年真的很害怕。3.所謂...
高丕霖 醫師回覆-眼科
小胖 您好：1.無法依此判斷，請至眼科檢查後才知道。2.目前不用擔心，檢查後搞不好是正常的。通常19歲，不會有這種病變。3.發生時就會影響了。年輕人出現黃斑部病變黑洞症狀，是否為乾性或濕性？可能導致失明嗎？-點我查看詳細內容
視網膜與視神經問題：如何預防與治療？
視網膜及視神經問題？高醫師您好！我在兩年前有補過視網膜，當時的醫師也有幫我用其他儀器做眼底的檢查，之後我大約每半年會定期追蹤一次視網膜的情況，但是眼底就沒有特別檢查，最近剛結束完視網膜檢查跟眼底檢查，有些問題想請教高醫師我有在吃葉黃素的習慣...
高丕霖 醫師回覆-眼科
Jessie 您好：1.醫師應該是說往下看的時候周邊視網膜較薄，不是黃斑部2.3.中間視野會缺損。如果造成視網膜剝離，視力就會變很差。4.眼睛不要過勞，近視不要再加深，營養均衡，定期檢查。5.退化不一定會破洞，但會影響視力。6.可以7.正常...視網膜與視神經問題：如何預防與治療？-點我查看詳細內容