複健無效？從肩頸痠痛、手指麻痺到腰痛，如何解決多重健康困擾？？
發炎？醫師你好...我想請教幾個問題... 我的肩膀和脖子已經痠痛了多年(數不清了)，而且雙臂至雙手的手指... 都會不定時的發痳且時常輕微抽蓄..久久不能出力，脖子兩側也每天抽痛不止，痛覺是延伸到接近腰部(主要是上背部)，今年才變得嚴...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
個人覺得是頸椎的問題，可能跟您摔傷很有關，大概跟摔斷手較無關，敲敲肌腱反射(電視上常演醫師敲病人膝蓋...)若反射增加，可能是傷到脊髓，要進一步檢查。 正確的姿勢很重要，尤其是對您而言，拉脖子時脊椎打直，微向前傾，抬頸縮下巴，放鬆讓機器拉...>>點我查看詳細內容腰痛與束腰：副作用、原因與解決方案？
腰痛？Dr.康您好: 我平常有運動習慣，彎腰對我來說沒問題.夏天常去游泳，但都沒出過什麼事.兩個月前游完蝶式後好像有點閃到腰，接下來幾天因為去打工又沒好好休息，之後腰就不舒服了，打個噴嚏或咳嗽也會痛，腰可左右彎，不能前後彎.尤其前彎腰錐會...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
*看來真的像椎間盤突出，先回答您的問題： 1.束腰用久了會使腰椎僵硬，腰肌無力，更不耐久坐久站，不宜使用過久。 2.每個人筋骨的強弱不同，柔軟度及協調性也不同，所以不一定會有同樣的下場。 3.日常生活或搬重，應使重量分散到每個關節，不...>>點我查看詳細內容術後復健：教職人員需要注意的事項？
術後是否要復健？？康醫師您好： 我是椎間盤凸出的患者，經由保守治療失敗後於今年五月手術，術後酸麻及疼痛感減輕。由於從事教職工作，站立在所難免；加上照顧小兒（15公斤）偶而必須抱著，現在腰部及小腿有時會感到酸痛，很害怕舊疾復發，請問除了保持...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
**絕對需要。 *正確姿勢很重要，然而真正能做到正確的非常少，一般人骨盆易前突，以致上半身後傾(尤其抱小孩時醉易採取這種姿勢)，若英文能力尚可，可找有關Alexanden technique 的書來看(誠品敦南店有)。 *腰椎術後大多數...>>點我查看詳細內容椎間盤突出與靜脈曲張引起的下肢痠痛相關性研究？
腰部及腿部酸痛？我今年35歲，於今年年初下肢開始有靜脈曲張的症狀且有酸痛的現象，11月底做磁振造影檢查發現在脊椎第四第五節中間的軟骨突出，診斷為「椎間盤位移未伴隨脊髓病變」，目前除了腰部時常疼痛外，走動不一會兒就會從腳底酸痛到小腿，不得不頻...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
*典型的椎間盤突出(HIVD)引起的坐骨神經痛，彎腰最痛，坐著比站著不舒服，可跟靜派曲張引起的不適做區分。 *您的症狀也不像靜脈曲張，一般初期的靜脈曲張是沒有症狀的，而「突然」發現靜脈曲張更要考慮是否有其他問題(靜脈下游有無壓迫？長期久站...>>點我查看詳細內容上一頁｜第 頁｜下一頁