復健科腰部常見問題

車禍後的身體不適：骨盆移位與肩膀痠痛的原因

???????????????/？你好:自從年前的兩次車禍後(一次是直接撞擊到背後腰部 , 另一次則是臀部先撞擊到地面 , 且撞擊力皆很大) , 造成常常會有背後腰部酸的情況發生 , 且造成無法就寢 , 因會酸到在床上翻 , 請問是有造成骨...

張育彰醫師回覆-復健科
妳的情況較可能是受傷時，傷到背部的肌肉、韌帶所致。因為一般在受傷時，肌肉會反射性的強烈收縮以自我保護，但這同時也常會造成肌肉本身的拉傷與發炎。如傷後未適度的休養並接受復健治療，常會引起後續的慢性疼痛問題。而骨盆與脊椎則有相當強韌的韌帶連結，...

右側腰部上方疼痛原因及就醫建議

右側腰部上方疼痛？醫師您好，近半年來，偶而會覺得右側腰部上方疼痛，似撞傷的痛，但卻不記得曾撞傷，最近幾天似乎更痛了，不知是什麼問題? 若要至醫院就診，請問該看那一枓?懇請賜覆. 謝謝!!

潘盈達醫師回覆-復健科
請問疼痛跟姿勢動作有相關嗎？1.若有，可能與肌肉、骨骼系統有關，可看復健科或骨科。2.若無，最有可能是腎結石，可看泌尿外科。該疼痛是持續，還是間歇？何時最痛？都是重要的指標，很多參考價值。保重！

複健無效？從肩頸痠痛、手指麻痺到腰痛，如何解決多重健康困擾？

發炎？醫師你好...我想請教幾個問題...我的肩膀和脖子已經痠痛了多年(數不清了)，而且雙臂至雙手的手指...都會不定時的發痳且時常輕微抽蓄..久久不能出力，脖子兩側也每天抽痛不止，痛覺是延伸到接近腰部(主要是上背部)，今年才變得嚴重，睡覺...

潘盈達醫師回覆-復健科
個人覺得是頸椎的問題，可能跟您摔傷很有關，大概跟摔斷手較無關，敲敲肌腱反射(電視上常演醫師敲病人膝蓋...)若反射增加，可能是傷到脊髓，要進一步檢查。正確的姿勢很重要，尤其是對您而言，拉脖子時脊椎打直，微向前傾，抬頸縮下巴，放鬆讓機器拉，不...

腰痛與束腰：副作用、原因與解決方案

腰痛？Dr.康您好:我平常有運動習慣，彎腰對我來說沒問題.夏天常去游泳，但都沒出過什麼事.兩個月前游完蝶式後好像有點閃到腰，接下來幾天因為去打工又沒好好休息，之後腰就不舒服了，打個噴嚏或咳嗽也會痛，腰可左右彎，不能前後彎.尤其前彎腰錐會劇痛...

潘盈達醫師回覆-復健科
*看來真的像椎間盤突出，先回答您的問題：1.束腰用久了會使腰椎僵硬，腰肌無力，更不耐久坐久站，不宜使用過久。2.每個人筋骨的強弱不同，柔軟度及協調性也不同，所以不一定會有同樣的下場。3.日常生活或搬重，應使重量分散到每個關節，不要集中在某些...

術後復健：教職人員需要注意的事項

術後是否要復健？？康醫師您好：我是椎間盤凸出的患者，經由保守治療失敗後於今年五月手術，術後酸麻及疼痛感減輕。由於從事教職工作，站立在所難免；加上照顧小兒（15公斤）偶而必須抱著，現在腰部及小腿有時會感到酸痛，很害怕舊疾復發，請問除了保持正確...

潘盈達醫師回覆-復健科
**絕對需要。*正確姿勢很重要，然而真正能做到正確的非常少，一般人骨盆易前突，以致上半身後傾(尤其抱小孩時醉易採取這種姿勢)，若英文能力尚可，可找有關Alexanden technique 的書來看(誠品敦南店有)。*腰椎術後大多數都過度小...

椎間盤突出與靜脈曲張引起的下肢痠痛相關性研究

腰部及腿部酸痛？我今年35歲，於今年年初下肢開始有靜脈曲張的症狀且有酸痛的現象，11月底做磁振造影檢查發現在脊椎第四第五節中間的軟骨突出，診斷為「椎間盤位移未伴隨脊髓病變」，目前除了腰部時常疼痛外，走動不一會兒就會從腳底酸痛到小腿，不得不頻...

潘盈達醫師回覆-復健科
*典型的椎間盤突出(HIVD)引起的坐骨神經痛，彎腰最痛，坐著比站著不舒服，可跟靜派曲張引起的不適做區分。*您的症狀也不像靜脈曲張，一般初期的靜脈曲張是沒有症狀的，而「突然」發現靜脈曲張更要考慮是否有其他問題(靜脈下游有無壓迫？長期久站？)...