男友情緒失控，是否患有心理疾病？-精神科

男朋友的情緒不穩定？

你好，我男朋友平常是個很幽默的人，我們相處起來也很愉快。但當他過敏不舒服時(他有非常嚴重的過敏)他會遷怒，會生氣；或是在人際關係處理上發生摩擦時(因為他不太會拒絕人所以常常吃悶虧，跟他聊過很多次，但他就是無法拒絕別人，最後又生氣說我又不是他)，會生氣。而他每次生氣都無法控制情緒(聽他說他每次生氣理智就會斷線，完全想不到後果)，他生氣的時候會打周圍的東西，會拍桌子、捶牆壁、謾罵、若在騎車遇到交通不順還會大聲罵髒話(我都很怕他這樣會惹禍)。他每次生氣時我都很害怕...其實我想像不到情緒來理智完全斷線的感覺(他說他完全想不到後果)，我問他：「若你生氣時說一些傷人的話不怕我離開你嗎？」，他的回答是：「我情緒一來根本沒想到這個」。吵架讓我身心疲憊，我想問醫師我男朋友有可能是有甚麼心理疾病嗎？他說他真的無法控制自己，我跟他討論後他也願意求助他人，但我想知道我們是要怎麼著手處理這個問題，是要看精神科還是心理諮商...而且我都不敢跟其他人說我男朋友的問題，每次遇到都只是自己躲起來哭...每次他生氣我都會想分手(但是我很愛他又說不出口..)，但生氣完他總是會來道歉說他不好，這樣反覆循環我真的好累，再麻煩醫生告訴我該怎麼處理...謝謝

Grace，20~29歲女性，詢問日期：2016/05/03

鍾明勳醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：明如身心診所精神科主治醫師

男朋友平常很幽默，但他每次生氣都無法控制情緒，理智就會斷線，完全想不到後果，可能是有一部分內在的心理議題，無法面對才會有此現象。
建議要精神科醫師評估是否有精神的困擾(憂鬱焦慮)，
如果沒有此問題，不需要服用藥物，則要找功力高深的治療師幫忙，一般人治療師可能功力不夠，
可以請精神科醫師推薦，最好是自己有在做心理治療的精神科醫師來做(極少數)

另外您也要考慮如此反覆下，為何您自己一直無法面對，其中一定隱含著您自己的心理議題?

回覆日期：2016/05/03
資料來源：台灣e院 - 男朋友的情緒不穩定

彙整補充說明

根據您的描述，您的男朋友在情緒控制方面存在明顯的困難，尤其是在面對壓力或不適時，容易出現情緒失控的情況。
這種情況可能與心理健康問題有關，但具體是否屬於某種心理疾病，還需要專業的評估。

首先，情緒失控的表現，如拍桌子、捶牆壁、謾罵等，可能是情緒調節能力不足的結果。
這可能與焦慮、憂鬱或其他情緒障礙有關。
當一個人面對壓力或不適時，無法有效地表達或處理自己的情緒，可能會導致情緒的爆發。
這種情況在心理學上被稱為「情緒失控」，而這種失控的情緒反應可能會對周圍的人造成傷害，包括您自己。

其次，您提到他在生氣時會「理智斷線」，這可能暗示他在情緒高漲時無法進行理性的思考，這種情況可能與衝動控制障礙有關。
這種障礙使得個體在情緒激動時，無法考慮後果，進而做出衝動的行為。

關於如何處理這個問題，建議您和您的男朋友可以考慮以下幾個步驟：
1. 尋求專業幫助：建議您男朋友尋求精神科醫師或心理諮商師的幫助。
專業的心理醫生可以進行全面的評估，並根據他的具體情況提供適當的治療方案。
這可能包括心理治療（如認知行為療法）或必要的藥物治療。

2. 情緒管理技巧：在等待專業幫助的同時，您可以和他一起學習一些情緒管理的技巧。
例如，深呼吸、冥想、運動等方法都可以幫助減輕壓力和焦慮，進而改善情緒控制能力。

3. 建立良好的溝通：在平靜的時候，與他進行開放的對話，讓他知道他的情緒反應對您造成的影響。
強調您希望他能夠尋求幫助，並且願意支持他。

4. 設立界限：在關係中，您也需要設立一些界限，讓他知道哪些行為是不可接受的。
這不僅是為了保護自己，也是為了讓他意識到情緒失控的後果。

5. 自我照顧：在這段關係中，您也需要照顧好自己的情緒和心理健康。
可以考慮尋求朋友或專業人士的支持，分享您的感受，並尋找適合自己的應對方式。

最後，感情中的反覆循環會讓人感到疲憊，您需要仔細考慮這段關係是否值得繼續。
如果情況沒有改善，您也要為自己的幸福做出選擇。
希望這些建議能幫助您和您的男朋友找到合適的解決方案，並改善目前的情況。