左側背部與腋下不適症狀原因及治療建議-外科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，左側背部及腋下的不適感可能與多種因素有關。
首先，您提到的緊繃感和抽筋的感覺，可能是由於肌肉緊張或過度使用所引起的肌肉筋膜炎。
這種情況常見於長時間保持同一姿勢、過度運動或壓力過大等情況下，尤其是當您提到有穿著內衣和衣服時感到緊繃，這可能與衣物的壓迫或姿勢有關。

此外，腋下的腫脹感也可能是由於淋巴結的腫大或周圍組織的發炎所引起，但您提到並無明顯的紅腫或外傷，這可能使得感染或外傷的可能性降低。
值得注意的是，某些內科問題，如心臟疾病或消化系統的問題，也可能引起左側胸部及背部的疼痛或不適，但這通常會伴隨其他症狀，如胸悶、呼吸困難等。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 就醫檢查：由於您的症狀持續存在且影響生活品質，建議您尋求專業醫療意見。
可以考慮掛號至骨科或神經內科，進行詳細的檢查。
醫師可能會建議進行X光或MRI檢查，以排除椎間盤突出或神經壓迫等問題。

2. 物理治療：如果檢查結果顯示沒有明顯的結構性問題，物理治療可能會對您有所幫助。
物理治療師可以針對您的肌肉緊張進行評估，並提供適當的拉伸和強化運動，幫助緩解不適。

3. 生活方式調整：注意日常生活中的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，特別是在學習或工作時。
適當的休息和伸展運動可以減少肌肉緊張的情況。

4. 藥物治療：如果疼痛持續，醫師可能會建議使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。

5. 心理因素：如果您近期有壓力或焦慮的情況，這也可能影響到身體的感受。
適當的心理疏導或放鬆技巧，如冥想或深呼吸，可能會有所幫助。

總之，您的症狀可能是由多種因素造成的，建議您儘快就醫，進行全面的評估和診斷，以便針對性地進行治療。
希望您早日康復！