腳步扭傷後腫塊未消退-復健科

腳步扭傷後久久仍有腫塊不消？

我於一月份因下樓時摔倒扭傷，當時腳部腫起疼痛，但兩天以後就不痛可以上班，腫塊也有消減，但至今仍有大約半公分的腫塊存在，一直不消，沒有其他不適，我需要擔心嗎？

Cathy，60~69歲女性，詢問日期：2016/06/29

徐永南醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：彰濱秀傳紀念醫院副院長、復健科主治醫師

請臨床醫師作超音波檢查

回覆日期：2016/06/29
資料來源：台灣e院 - 腳步扭傷後久久仍有腫塊不消

彙整補充說明

在您描述的情況中，腳部扭傷後的腫塊未能完全消退，這是許多扭傷患者常見的情況。
首先，扭傷後的腫脹通常是由於受傷部位的組織損傷和炎症反應所引起的。
這種腫脹在受傷後的幾天內是正常的，隨著時間的推移，腫脹應該會逐漸減少。
然而，若腫塊持續存在，則可能需要進一步的評估。

您提到的半公分的腫塊，若沒有伴隨其他不適症狀（如劇烈疼痛、發熱、紅腫等），一般來說不必過於擔心。
這可能是因為受傷後的組織修復過程中，局部的纖維組織或水腫尚未完全消退。
這種情況在一些患者中是正常的，尤其是如果您在受傷後能夠正常行走和活動，且沒有影響到日常生活的話。

然而，若腫塊在未來幾週內仍然沒有改善，或者您開始感到其他不適，建議您尋求專業醫療意見。
醫生可能會建議進行超音波檢查，以評估腫塊的性質，確定是否有潛在的韌帶損傷或其他組織損傷。
超音波檢查是一種無創的影像學檢查，可以幫助醫生了解受傷部位的情況。

此外，對於扭傷後的護理，建議您可以繼續進行適當的休息、冰敷和抬高受傷的腳部，以減少腫脹。
若腫塊持續存在，您也可以考慮尋求物理治療，透過專業的復健計畫來促進恢復。
物理治療師可以提供針對性的運動和治療，幫助改善受傷部位的功能和靈活性。

最後，請注意，若您在日常生活中感到任何不適，或是腫塊的大小有變化，應儘早就醫，避免延誤治療。
保持與醫療專業人員的良好溝通，能夠幫助您更好地了解自己的情況，並獲得適當的治療建議。
希望您能早日康復！