左腳踝骨折？
醫師您好。
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4月份跑步受傷導致左腳踝骨折(2根骨頭都斷)，開刀時左腳內側用鋼板，外側用2根釘子，受傷到現在已經2個半月了，一個月前回醫院複診照X光 醫生說骨頭癒合良好，目前我還是用四角輔助器+單腳跳行動，左腳可以放下 但不敢踏下去，左腳踝目前還是會腫脹。
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請問這樣正常嗎？
之前坐著試著把腳放地板輕踏，結果腳底會刺痛。
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這 正常嗎？
檔左腳腫脹時我摸腳背會有點痛(腫脹時我會把腳墊高)請問我要多久才可以站起來稍微用力踏。
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腳不在腫脹。
我是腳踝開刀，筋 怎也變緊了=..=" 會復原嗎？
還有一件事一直很想問。
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為何我腳踝開刀，換手術衣褲進去開刀，選擇全身麻醉。
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醒來時 為何褲子會被脫掉?開刀前也沒告知，醒來卻是下半身光溜溜
Vicky蕭，40~49歲女性，詢問日期：2016/07/01
王守吉 醫師回覆-骨科
您好：這些症狀是手術後活動訓練不足肌肉、韌帶變緊所致。
骨折術後不適負重，但大部份情形下，關節活動是可以的。
若骨折已癒合應加強負重及關節活動訓練，以免造成日後關節僵硬之後遺症。
謝謝！
回覆日期：2016/07/01
彙整補充說明
您好！首先，對於您左腳踝骨折後的康復過程，能夠理解您目前的疑惑與不安。
骨折後的康復是一個需要時間和耐心的過程，尤其是當涉及到手術和固定的情況下。
根據您的描述，您已經接受了手術，並且醫生也表示骨頭癒合良好，這是非常好的消息。
關於您提到的腫脹和疼痛，這在骨折後的康復過程中是相對常見的現象。
腫脹通常是由於受傷部位的炎症反應所引起的，尤其是在您開始嘗試負重或活動時，腫脹可能會加重。
建議您在腫脹時，儘量抬高腳部，並使用冰敷來減輕腫脹和不適感。
至於刺痛的感覺，這可能是因為神經受到壓迫或是因為長時間不活動導致的肌肉和韌帶緊繃。
這種情況在康復初期是正常的，但如果持續不適，建議您與醫生進一步討論。
至於您何時可以開始稍微用力踏下去，這通常取決於您的骨頭癒合情況和醫生的建議。
一般來說，當骨頭癒合良好且您能夠忍受一定的負重時，醫生會建議您開始進行輕微的負重訓練。
這通常需要在醫生的指導下進行，以避免再次受傷或影響癒合。
對於筋變緊的問題，這也是骨折後常見的情況。
長時間不活動會導致肌肉和韌帶的緊繃，這需要透過適當的伸展和復健運動來改善。
建議您可以尋求物理治療師的幫助，進行針對性的復健訓練，以促進血液循環和恢復靈活性。
最後，關於您提到的手術過程中褲子被脫掉的情況，這通常是因為在進行全身麻醉時，醫療團隊需要確保病人的安全和舒適。
在某些情況下，為了方便手術，可能會需要脫去下半身的衣物。
這在手術前應該會有相關的告知，但如果您有任何疑慮，建議您可以向醫院的相關部門詢問，了解具體的手術流程和注意事項。
總之，康復過程中最重要的是遵循醫生的建議，並保持良好的溝通。
如果有任何不適或疑慮，隨時回診或諮詢醫療專業人員，確保您的康復過程順利。
祝您早日康復！
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