恐慌症症狀？
醫師您好，我現在是大二的學生，自我大概國中以來就一直會有疑似恐慌症的症狀出現，但是發作的頻率並不高一年大概1~2次，自從上大學後發作頻率有稍微增加，不過時間都大概間隔半年到一年左右。
上網查了些資料發現，我的症狀雖然不會到有想死的念頭但是卻有恐慌症發作時的一些生理的症狀。
而且發作的地點是有重複性的，像是等公車時或在公車和捷運上。
但由於發作頻率不常所以我一直沒去就醫，想問一下我這樣該去就醫嗎？
還有我從一年前開始頭皮出現圓形禿的情形，原以為考完大考就會好，但症狀到現在一直沒改善，想請問這和我的恐慌症狀有關聯嗎？
謝謝
黃小姐，10~19歲女性，詢問日期：2016/09/22
鍾明勳 醫師回覆-精神科
妳恐慌症的症狀出現，但是發作的頻率並不高，不過我建議你還是要到身心科就醫，這樣會幫助你的生活品質大大改善，至少不會一直擔心恐慌的復發。
另外，頭皮出現圓形禿很可能與壓力有關，大考當然有壓力，但是有很多壓力是潛藏的隱藏在人際互動與做事態度上，表面上應該與恐慌無關，但是我猜深入探究應該是息息相關的議題。
回覆日期：2016/09/22
彙整補充說明
您好！首先，感謝您分享您的經歷，這樣的情況確實會讓人感到困擾。
根據您的描述，您有恐慌症的症狀，並且最近發作的頻率有所增加，這可能與您所面臨的生活壓力有關。
恐慌症是一種焦慮障礙，通常會伴隨著一系列生理和心理的症狀，例如心跳加速、胸悶、出汗、頭暈等。
這些症狀可能會影響到您的日常生活，甚至讓您在某些情境中感到不安。
關於您提到的圓形禿髮，這種情況在醫學上稱為「斑禿」，它的成因可能與多種因素有關，包括遺傳、免疫系統異常、壓力等。
研究顯示，心理壓力和焦慮可能會促使或加重掉髮的情況。
當一個人面臨高壓或焦慮的情況時，身體會釋放壓力荷爾蒙（如皮質醇），這可能會影響毛囊的健康，進而導致掉髮。
您提到的恐慌症狀和圓形禿髮之間的關聯，從心理學和醫學的角度來看，確實是有可能的。
當您經歷恐慌發作時，身體的壓力反應可能會影響到頭皮的健康，導致毛髮的生長週期受到干擾，進而出現掉髮的情況。
此外，持續的焦慮和恐慌也可能使您對自身健康的擔憂加劇，形成一種惡性循環，進一步影響您的心理狀態和身體健康。
至於是否需要就醫，根據您的描述，我建議您可以考慮尋求專業的醫療幫助。
即使您的恐慌症狀發作頻率不高，專業的評估和治療仍然可以幫助您更好地管理這些症狀，改善生活品質。
身心科醫師可以提供適當的診斷和治療方案，幫助您學習應對焦慮的方法，並可能會建議您進行心理治療或藥物治療。
此外，針對圓形禿髮的情況，建議您也可以諮詢皮膚科醫師，了解是否有其他可能的治療選擇。
治療方法可能包括局部用藥、光療或其他療法，具體取決於您的情況。
最後，請記得保持良好的生活習慣，例如規律作息、均衡飲食和適度運動，這些都有助於減輕壓力，改善心理健康。
希望您能早日找到合適的解決方案，祝您健康！
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