睡覺腰痠背痛：該掛哪一科？-神經內科

彙整補充說明

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根據您的描述，您目前的症狀主要是睡覺時腰部酸痛，並且在仰躺時感到不適，這可能與多種因素有關。
首先，您提到的重訓習慣，雖然您沒有明確的受傷印象，但長期的運動可能導致肌肉疲勞或姿勢不當，進而影響到脊椎的健康。
此外，您提到的關節微移位、肌肉鬆弛劑的使用以及中醫的診斷，都顯示出這個問題可能是多方面的。

對於這種情況，建議您首先可以考慮掛號骨科或復健科。
骨科醫師可以進一步檢查您的脊椎及關節，排除任何結構上的問題，例如椎間盤突出或脊椎關節炎等。
而復健科則可以提供物理治療，幫助您改善肌肉的柔韌性和力量，並且指導您正確的運動方式，以減少未來的疼痛發作。

此外，您提到的「酸的感覺大於痛」，這可能是肌肉疲勞或緊繃的表現。
長時間的同一姿勢或不當的睡姿都可能導致肌肉的過度緊張，進而引發不適。
建議您可以嘗試調整睡姿，使用適合的枕頭和床墊，這樣可以幫助脊椎保持自然的曲線，減少壓力。

在此同時，您也可以考慮進行一些輕度的伸展運動，這有助於放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環。
特別是在睡前進行一些簡單的伸展運動，可以幫助您放鬆身心，減少夜間的不適感。

如果在骨科或復健科的檢查後仍然無法找到明確的病因，您也可以考慮尋求神經內科的意見，因為有時候神經壓迫或其他神經系統的問題也可能導致類似的症狀。

最後，無論您選擇哪一科，持續的溝通和跟進都是非常重要的。
請務必告訴醫師您的所有症狀及其變化，這樣才能幫助醫師做出更準確的診斷和治療建議。
希望您能早日找到病因，並獲得有效的治療，恢復健康。