睡覺起來背部與腰椎劇痛，該掛哪一科？-神經內科

彙整補充說明

根據您的描述，您在睡覺後經常感到背部和腰椎劇痛，這種情況持續了幾個月，並且在不同的睡姿下都無法改善，這可能與多種因素有關，包括肌肉緊張、姿勢不良、椎間盤問題或其他脊椎相關的疾病。

首先，建議您掛號看骨科。
骨科醫生專門處理骨骼和關節的問題，能夠進行詳細的檢查，並透過X光或其他影像學檢查來評估您的脊椎狀況。
由於您提到的症狀可能涉及到脊椎的結構性問題，骨科醫生能夠幫助您了解是否存在椎間盤突出、脊椎關節炎或其他骨骼相關的疾病。

此外，您也可以考慮看神經內科或風濕免疫科。
神經內科醫生可以評估是否有神經受壓的情況，這可能導致疼痛感的傳遞異常。
而風濕免疫科則可以檢查是否有自體免疫性疾病或其他影響關節的疾病。

在就醫之前，您可以考慮以下幾個方面來緩解疼痛：
1. 睡眠姿勢：儘量選擇對脊椎友好的睡姿，例如側睡時可以在膝蓋之間放一個枕頭，這樣可以減少腰部的壓力。

2. 床墊選擇：檢查您的床墊是否過軟或過硬，適合的床墊能夠提供良好的支撐，減少背部和腰椎的壓力。

3. 熱敷或冷敷：在疼痛部位進行熱敷或冷敷，能夠幫助緩解肌肉緊張和減少炎症。

4. 適度運動：進行一些輕柔的拉伸運動，幫助放鬆緊繃的肌肉，但要避免過度用力，特別是在疼痛發作時。

5. 保持良好的姿勢：日常生活中保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，這樣可以減少腰背部的負擔。

如果這些自我護理措施無法改善您的症狀，建議您儘快就醫，進行專業的診斷和治療。
持續的背部和腰椎疼痛不僅影響生活品質，還可能是潛在健康問題的徵兆，因此及早就醫是非常重要的。
希望您能早日找到病因並獲得適當的治療。