睡覺起來背部與腰椎劇痛，該掛哪一科？-神經內科

睡起後ㄉ疼痛？

從8月到目前~
常常睡覺起來~
整個背部跟腰椎ㄉ地方超痛ㄉ~
要動都不能太大動作~
到現在1ㄍ月裡~
連再睡覺中時段都會感覺到背跟腰椎地方超痛ㄉ~
我試過平躺睡~彎曲睡也是一樣~
不知道這是怎ㄇ一回事情~~~
麻煩你可以替我解答~順便告知我要ㄑ哪一科掛號

阿妹，20~29歲女性，詢問日期：2004/10/16

賴綸祥醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：臺大醫院雲林分院神經內科主治醫師

請掛骨科，Ｘ－ray看你的脊椎是否正常

回覆日期：2004/10/16
資料來源：台灣e院 - 睡起後ㄉ疼痛

彙整補充說明

根據您描述的症狀，睡覺起來背部與腰椎劇痛，這種情況可能涉及多種因素，包括肌肉緊張、椎間盤問題、脊椎關節的退化或其他潛在的病理狀況。
首先，您應該考慮掛號骨科或復健科，這兩個科別都能針對脊椎及其周圍結構進行詳細的評估。

在骨科，醫生會進行身體檢查，並可能要求您進行X光檢查，以排除骨折、椎間盤突出或其他結構性問題。
復健科則專注於肌肉和關節的功能，醫生可能會建議進行物理治療，以改善您的姿勢和肌肉力量，並幫助減輕疼痛。

此外，您提到的症狀持續了幾個月，這可能與您的睡姿、床墊的硬度、以及日常生活中的姿勢有關。
長時間的坐姿工作可能導致腰部肌肉的疲勞和緊張，進而影響到睡眠品質。
建議您在日常生活中注意保持正確的坐姿，並定期起身活動，避免長時間保持同一姿勢。

另外，您也可以考慮一些自我管理的方法，例如：
1. 改善睡眠環境：選擇適合的床墊和枕頭，確保它們能夠提供足夠的支撐，並保持脊椎的自然曲線。

2. 熱敷或冷敷：在疼痛部位進行熱敷或冷敷，可以幫助減輕疼痛和炎症。

3. 適度運動：進行一些低強度的運動，如散步、游泳或瑜伽，這些都能幫助增強核心肌群，改善姿勢，減少腰背部的壓力。

4. 物理治療：如果疼痛持續不改善，建議尋求專業的物理治療師進行評估，並制定個人化的治療計劃。

5. 注意心理健康：有時候，壓力和焦慮也會影響身體的疼痛感受，適當的放鬆和心理疏導也很重要。

如果經過上述方法後，症狀仍然沒有改善，建議您再次回診，並考慮進一步的檢查，例如MRI，以便更深入了解脊椎及周圍組織的狀況。
希望這些建議能幫助您找到合適的解決方案，早日恢復健康。