大學自慰變乾燥，是否因壓力大？-婦產科

自慰乾乾的？

醫生你好，我從國中開始自慰。
高中偶爾才自慰。但是升上大學後自慰都乾乾的，但以前是濕的。
最近在準備轉學考，想請問是否是壓力大所致？

雪雪，10~19歲女性，詢問日期：2016/09/30

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
有可能是壓力大之故，放輕鬆觀察看看。祝健康

回覆日期：2016/09/30
資料來源：台灣e院 - 自慰乾乾的

彙整補充說明

您好！針對您提到的自慰變乾燥的情況，確實有可能與壓力有關。
壓力會影響我們的身體狀況，包括性功能和生理反應。
當人處於高壓狀態時，身體的自律神經系統會受到影響，特別是交感神經的活性會增加，這可能導致性興奮的反應減弱，進而影響到自慰時的潤滑程度。

在生理上，自慰時的潤滑主要來自於生殖器的腺體分泌，這些分泌物的產生受到荷爾蒙和神經系統的調控。
如果您最近面臨著學業壓力，這可能會導致身體的荷爾蒙水平變化，進而影響潤滑液的分泌。
此外，心理因素也不可忽視，焦慮或緊張的情緒可能會使得身體無法完全放鬆，這也會影響到生理反應。

除了壓力，還有其他因素可能導致自慰時的乾燥情況，例如：
1. 水分攝取不足：如果您的日常水分攝取不足，這可能會影響到身體的各項功能，包括生殖系統的潤滑。

2. 荷爾蒙變化：隨著年齡增長，荷爾蒙水平會有所變化，這也可能影響潤滑液的分泌。

3. 生活習慣：不規律的作息、飲食不均衡或缺乏運動都可能影響身體的整體健康，進而影響性功能。

4. 心理因素：如焦慮、抑鬱等情緒問題也會影響性慾和生理反應。

建議您可以試著放鬆心情，減少壓力，並保持良好的生活習慣，例如規律運動、均衡飲食和充足的睡眠，這些都有助於改善身體的整體狀況。
此外，您也可以考慮尋求專業的心理諮詢，幫助您更好地應對壓力。

如果這種情況持續存在，建議您尋求醫療專業的意見，進行更深入的檢查，以排除其他潛在的生理問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！