總膽固醇高於正常值？
醫師您好 一周前我於地區醫院做過體檢後報告結果是 T-CHO :207mg/dl 高於正常值 而 TG :121mg/dl HDL:76mg/dl 飯前血糖 78 mg/dl 因為當時沒有做LDL的檢查所以有些擔心膽固醇偏高是否需要複診做追蹤,而且當時是空腹檢查三酸甘油酯 121是否算是高些呢
胡同學，20~29歲男性，詢問日期：2016/10/18
彙整補充說明
根據您提供的檢查結果，總膽固醇（T-CHO）為207 mg/dl，這個數值確實略高於一般建議的正常範圍（通常是小於200 mg/dl）。
而三酸甘油脂（TG）121 mg/dl，根據目前的標準，這個數值是屬於正常範圍（正常值通常是小於150 mg/dl）。
高密度膽固醇（HDL）76 mg/dl則是相對較高的，這對心血管健康是有益的。
針對您的問題，是否需要複診，建議您可以考慮以下幾點：
1. LDL檢查：由於您提到沒有進行低密度膽固醇（LDL）的檢查，這是評估心血管疾病風險的重要指標。
LDL被稱為「壞膽固醇」，其數值的高低對於心血管健康影響重大。
建議您在下次複診時，要求醫師進行LDL的檢查。
2. 飲食與生活方式：雖然您的三酸甘油脂數值正常，但總膽固醇偏高，這可能與飲食習慣有關。
建議您減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，例如油炸食物、紅肉、全脂乳製品等，並增加攝取富含纖維的食物，如全穀類、蔬菜和水果。
此外，規律運動也是降低膽固醇的重要方式，建議每週至少150分鐘的中等強度運動。
3. 定期檢查：即使目前的三酸甘油脂數值正常，總膽固醇偏高仍需持續關注。
建議您每三到六個月進行一次血脂檢查，特別是在改變飲食和生活方式後，以評估這些改變對膽固醇水平的影響。
4. 醫師諮詢：如果您有其他的健康風險因子，例如家族史、高血壓、糖尿病等，則更應該定期複診，並與醫師討論是否需要進一步的檢查或治療。
總結來說，雖然您的三酸甘油脂數值在正常範圍內，但總膽固醇偏高的情況下，建議您進行LDL檢查並考慮定期複診，特別是在改變飲食和生活方式後，這樣可以更全面地評估您的心血管健康狀況。
保持健康的生活方式，定期檢查，將有助於降低未來心血管疾病的風險。
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