膽固醇過高之複檢？
醫師您好，我於111/09月底有進行新進勞工體檢～當時有一項紅字（總膽固醇262）其中三酸甘油酯9
4、高密度膽固醇5
8、未測低密度膽固醇數值～112/2/18再次複檢，本次總膽固醇20
8、三酸甘油酯90、高密度膽固醇6
2、低密度膽固醇為136～這段期間我有控制飲食但並未運動及任何藥物服用請問這樣的數值算是有下降嗎？
是否能無需藥物的治療
戴蒙，20~29歲男性，詢問日期：2023/02/22
彙整補充說明
您好！根據您提供的檢查數據，您的總膽固醇從262 mg/dL下降到208 mg/dL，這顯示出您的膽固醇水平確實有明顯的改善。
三酸甘油脂和高密度膽固醇（HDL）也保持在相對穩定的範圍內，這是正面的指標。
低密度膽固醇（LDL）為136 mg/dL，雖然仍在邊緣範圍，但整體來看，您的膽固醇數值是有下降的。
在評估是否需要藥物治療時，通常會考慮幾個因素，包括您的總膽固醇水平、LDL水平、家族病史、以及其他心血管疾病的風險因素。
根據目前的指導原則，若LDL膽固醇高於130 mg/dL，且有其他心血管疾病的風險因素，可能會考慮藥物治療。
由於您的LDL膽固醇為136 mg/dL，雖然略高，但如果您沒有其他心血管疾病的風險因素，且能夠持續控制飲食，則可能不需要立即開始藥物治療。
不過，建議您持續監測膽固醇水平，並考慮增加運動量，因為運動對於改善膽固醇水平有顯著的正面影響。
運動可以提高高密度膽固醇（HDL）的水平，並有助於降低低密度膽固醇（LDL）和三酸甘油脂的水平。
即使您目前的飲食已經有所控制，適度的運動仍然是非常重要的。
此外，建議您定期進行血脂檢查，通常每三到六個月檢查一次，以便追蹤您的膽固醇變化。
如果未來的檢查結果顯示膽固醇水平再次上升，則可能需要重新評估是否需要藥物治療。
最後，飲食方面，建議您多攝取富含纖維的食物，如全穀類、豆類、蔬菜和水果，這些食物有助於降低膽固醇。
同時，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，避免高膽固醇食物，如內臟、全脂乳製品和某些油炸食品，這些都有助於改善您的膽固醇水平。
總結來說，您的膽固醇數值有下降，這是個好消息，但仍需持續關注，並考慮增加運動及健康飲食，以維持良好的心血管健康。
如有任何疑慮，建議定期諮詢醫師，進行更詳細的評估與建議。
希望您能保持健康！
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