家醫科問題?
我是一位學生最近要準備學測胸口會悶悶的說話感覺氣好像不太夠 喉嚨卡卡的左手手肘有時會酸酸的左手沒什麼感覺 感覺手不是我自己的會不會是太晚睡壓力太大?
我後腦有突出一小塊 但不會痛我很擔心自己是不是出了什麼狀況最近看到了漸凍人的文章擔心自己會不會是那樣去做全身健康檢查可以檢查的出來嗎?
A,10~19歲男性,詢問日期:2016/12/05
黃薰瑩 醫師回覆-家醫科
因為有許多不舒服的症狀,如:胸悶,氣不足,仍建議直接至家醫科門診就診關於擔心自己是否是漸凍人部分,症狀比較不像,因大多的症狀是從下肢無力開始。
平時可以的話仍建議要有規律的睡眠,均衡飲食與規律運動。
回覆日期:2016/12/05
彙整補充說明
根據您所描述的症狀,包括胸悶、喉嚨卡卡、左手異常以及後腦突出,這些情況可能與多種因素有關,尤其是壓力、焦慮和生活作息不規律等。
首先,胸悶和呼吸不順的感覺,常常與心理壓力有關,特別是在學測這樣的重大考試前,許多學生會感到焦慮和緊張,這可能導致自律神經失調,進而引發胸悶、心跳加速等症狀。
喉嚨卡卡的感覺,可能是由於焦慮引起的肌肉緊張,或是因為過度緊張而導致的咽喉不適。
這種情況在心理壓力大時是相當常見的,尤其是當你感到焦慮或緊張時,身體的某些部位會出現不適感。
至於左手的異常感,這可能與姿勢不良、長時間使用電子產品或是肌肉緊張有關。
當你長時間保持一個姿勢,或者在學習時過度使用手臂,可能會導致手臂的疲勞或不適。
這種情況通常不會持續很久,但如果持續存在,建議尋求醫療評估。
後腦的突出部分,如果沒有疼痛或其他不適,通常不會是重大健康問題,但如果你感到擔心,建議尋求專業醫療意見。
醫生可能會建議進行影像學檢查,如MRI或CT掃描,以排除任何潛在的問題。
關於您提到的漸凍人(肌萎縮側索硬化症),這是一種神經退行性疾病,通常會有逐漸的肌肉無力和萎縮,並且多數情況下是從四肢開始的。
根據您的描述,症狀似乎不符合漸凍人的典型表現,但如果您仍然感到不安,進行全身健康檢查是個不錯的選擇,這樣可以幫助您排除其他潛在的健康問題。
在此,我建議您:
1. 尋求醫療評估:如果症狀持續或加重,建議您儘快就醫,特別是家醫科或神經內科,進行全面的評估。
2. 調整生活作息:確保充足的睡眠,均衡的飲食,並適度運動,這些都有助於減輕壓力和焦慮。
3. 學習放鬆技巧:如深呼吸、冥想或輕度運動,這些方法可以幫助您緩解壓力,改善身心狀況。
4. 與家人或朋友分享您的感受:有時候,與他人分享您的擔憂和焦慮,可以減輕心理負擔。
最後,記得保持良好的心態,適度的壓力是正常的,但如果感到無法承受,及時尋求幫助是非常重要的。
希望您能早日感到舒適,並順利準備學測!
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