自律神經失調導致四肢及頭皮持續發麻-神經外科

彙整補充說明

根據您的描述，您所經歷的症狀確實與自律神經失調有關。
自律神經系統負責調節身體的自動功能，包括心跳、呼吸、消化等。
當這個系統出現失調時，可能會導致多種不適症狀，包括四肢及頭皮的麻木感、心臟不適、甚至情緒波動等。

您提到在工作時突然感到心臟刺痛，接著四肢發麻，這可能是由於長時間保持同一姿勢造成的血液循環不良，或是因為焦慮、壓力等情緒因素引起的自律神經失調。
心臟內科檢查結果正常，顯示心臟本身並無明顯問題，而輕微的二尖瓣脫垂通常不會引起如此劇烈的症狀。

在神經科的檢查中，排除了糖尿病和甲狀腺問題，這是非常重要的，因為這些疾病也可能導致類似的神經症狀。
醫生最後診斷為自律神經失調，這是合理的，因為這種情況常常伴隨著多種身體不適。

您提到的亢奮感和不真實感，可能是由於焦慮或壓力引起的。
這些症狀有時會與自律神經失調相互影響，形成惡性循環。
當身體感到壓力時，自律神經系統會過度活躍，導致心跳加速、呼吸急促，進而引發更多的不適感。

在治療方面，您已經開始慢跑和服用醫生開的藥物，這是非常好的開始。
運動可以幫助釋放壓力，改善情緒，並促進血液循環。
藥物方面，恩特來碇和離憂都是常見的抗焦慮藥物，能夠幫助穩定情緒，減少焦慮感。

除了藥物和運動，您還可以考慮以下幾種方法來進一步改善自律神經失調的症狀：
1. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助減少焦慮和壓力，進而改善自律神經的功能。

2. 規律作息：保持良好的作息時間，確保充足的睡眠，這對於自律神經的調節非常重要。

3. 飲食調整：均衡的飲食能提供身體所需的營養，避免過多的咖啡因和糖分，這些可能會加重焦慮和不適感。

4. 心理諮詢：如果情緒問題持續影響生活，考慮尋求心理諮詢，專業的心理醫生可以幫助您更好地理解和處理情緒問題。

5. 定期追蹤：定期回診，與醫生討論症狀的變化，必要時調整治療方案。

總之，您的症狀與自律神經失調有密切關聯，但也不排除其他因素的影響。
持續關注自己的身體狀況，並與醫療專業人員保持良好的溝通，將有助於您找到最適合的治療方案。
希望您能早日恢復健康，感受到生活的美好。