手部受傷後的康復與影響-骨科

手部問題？

我17歲的時候因為打籃球手去揍到籃球架被反彈的力道造成小拇指掌骨彎曲骨裂當時有去看骨科醫生是說想回復到最原始就要打鋼釘但彎曲程度還可以接受不打的話就稍微用膠帶幫我固定住而已
當下本來想打但我爸不讓我打想起來其實有點生氣因為有時候感覺手部活動會沒那麼自然做某些動作會覺得有點卡卡的或不適那麼使得上力不過現在也過很久了骨頭早就癒合了想請問醫師會影響到甚麼嗎
或有甚麼改善方式嗎目前是都沒有疼痛的問題受傷的那隻手跟另外一隻手握拳相比也很明顯有差別受過傷的手小拇指的長骨部分因為微彎的關係是比較沒突出的

joe，20~29歲男性，詢問日期：2017/02/20

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

小指頭骨折已經癒合了
可能關節活動有點受影響
如果握力或其它的動做沒影響的話
就可以不必再治療

回覆日期：2017/02/20
資料來源：台灣e院 - 手部問題

彙整補充說明

手部受傷後的康復與影響是一個相當重要的議題，尤其是在年輕的時候，手部的功能對於日常生活和運動表現有著直接的影響。
根據您的描述，您在17歲時因為打籃球而造成小拇指的掌骨彎曲骨裂，這種情況在青少年中並不罕見，因為這個年齡段的骨骼仍在發育中，對於外力的抵抗力相對較弱。

首先，關於您提到的手部活動不自然和感覺卡卡的問題，這可能是由於骨折後的癒合過程中，骨頭的形狀改變導致的。
雖然骨頭已經癒合，但如果沒有進行適當的復健，周圍的軟組織（如肌肉、韌帶和神經）可能會因為長期的固定而變得僵硬，這會影響到手部的靈活性和力量。
此外，因為小拇指的微彎，可能會影響到握力和手部的精細動作，這在日常生活中可能會造成不便。

對於改善手部功能的建議，您可以考慮以下幾個方面：
1. 復健運動：即使骨頭已經癒合，進行適當的復健運動仍然是非常重要的。
您可以尋求物理治療師的幫助，進行針對手部的運動訓練，包括伸展運動和力量訓練。
這些運動可以幫助恢復手部的靈活性和力量。

2. 熱敷與冷敷：在進行復健運動之前，可以使用熱敷來放鬆肌肉，促進血液循環；而在運動後，冷敷可以減少可能的腫脹和不適感。

3. 日常活動的調整：在日常生活中，您可以嘗試使用不同的方式來進行某些動作，以減少對小拇指的壓力。
例如，握筆或使用工具時，可以調整握持的方式，讓手部的其他手指多承擔一些力量。

4. 定期檢查：建議定期回診，讓醫生評估手部的恢復情況。
如果有必要，醫生可能會建議進一步的影像學檢查，以確保骨頭和軟組織的狀況良好。

5. 心理調適：手部受傷後，心理上的影響也不容忽視。
您可以尋求心理諮詢，幫助自己調整心態，接受目前的狀況，並積極面對復健過程。

總之，雖然您目前沒有疼痛的問題，但手部的功能恢復仍然需要時間和努力。
透過適當的復健和日常生活中的調整，您有機會改善手部的靈活性和力量，減少與受傷相關的影響。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復到最佳狀態！