外痔出血及內痔止血方法-外科

彙整補充說明

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外痔和內痔是常見的肛門疾病，通常會引起出血、疼痛及不適等症狀。
根據您的描述，您目前的情況似乎是外痔出血，且伴隨著排便時的出血現象。
這種情況可能是由於痔瘡的炎症、血管擴張或是便秘等因素引起的。

首先，對於外痔出血的情況，建議您可以採取以下幾種自我護理的方法：
1. 溫水坐浴：每天進行溫水坐浴，可以幫助舒緩肛門周圍的血管壓力，減少出血的情況。
坐浴時，水溫應該以舒適為主，通常建議在37-40度之間，每次約10-15分鐘。

2. 保持大便通暢：避免便秘是預防痔瘡出血的重要措施。
您可以增加膳食纖維的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，並保持充足的水分攝取，這樣可以幫助軟化大便，減少排便時的用力。

3. 避免長時間坐著：長時間坐著可能會增加肛門的壓力，建議您定期起身活動，促進血液循環。

4. 使用藥物：如果您有購買痔瘡藥膏或栓劑，可以依照說明書使用，這些藥物通常含有消炎成分，可以幫助減輕症狀。
若出血情況持續，建議在看診時詢問醫師是否需要開立口服止血藥物。

5. 注意衛生：保持肛門區域的清潔，避免使用刺激性強的清潔劑，建議使用溫水清洗，並輕輕拍乾。

至於內痔的情況，內痔通常不會引起疼痛，但會有出血的情況。
如果您懷疑自己有內痔，建議在看診時告訴醫師您的症狀，醫師可能會進行肛門指診或其他檢查，以確定病因。

如果您在等待看診的期間，出血情況持續或加重，建議您儘快就醫，因為持續的出血可能會導致貧血或其他健康問題。
特別是您提到的疲勞感增加，這可能與出血有關，應該引起重視。

最後，痔瘡的治療方法有很多，包括藥物治療、非手術療法（如橡皮圈結紮術）及手術治療等，具體的治療方案需要根據您的病情及醫師的建議來決定。
希望您能早日康復，並在看診時與醫師充分溝通您的症狀及擔憂。