右邊臉部肌肉緊繃？
醫生您好最近大概兩個禮拜，我的右臉顴骨附近的肌肉緊繃，一開始還好只有輕微的緊繃感，到現在幾天變得蠻緊繃的，眼周的肌肉也會有點緊繃，請問這兩者有甚麼關聯嗎?(已經跟牙醫和耳鼻喉科求診了，牙醫說看不出有甚麼問題;耳鼻喉科是說可能跟鼻塞有關係，可是我沒有鼻塞的症狀)請問我該去看哪科比較好?
李先生，10~19歲男性，詢問日期：2017/04/08
江俊宜 醫師回覆-神經內科
您好, 根據您的描述造成額頭及顳部緊繃的原因比較常見是第二頸神經肌筋膜疼痛: 長期當低頭族會讓頸後的斜方肌被過度使用導致頸肩痠痛。
建議平日可以頸部肌肉伸展運動宜養成每20-30分鐘緩慢的、溫和的以不引起頸部不適的角度，做頸部上、下、左、右的伸展建議您可以找神經科或是復健科醫師討論檢查及治療祝您身體健康 平安喜樂
回覆日期：2017/04/08
彙整補充說明
您好！根據您的描述，右側臉部肌肉緊繃的情況，確實可能與眼周肌肉有一定的關聯。
臉部的肌肉群是相互連結的，當一部分肌肉出現緊繃或不適時，可能會影響到周圍的肌肉，導致其他部位也感到緊繃或不適。
這種情況在醫學上常見，尤其是在面部神經支配的區域。
您提到的右側顴骨附近的肌肉緊繃，可能與顏面神經的功能有關。
顏面神經負責控制面部的肌肉運動，當神經受到壓迫或發炎時，可能會導致肌肉緊繃、抽搐或無法正常運動。
此外，長時間的壓力、姿勢不良或過度使用面部肌肉（例如長時間使用電腦或手機）也可能導致肌肉緊繃。
至於眼周肌肉的緊繃，這可能與眼睛的疲勞有關，尤其是在長時間注視螢幕或缺乏休息的情況下，眼周肌肉會因為過度使用而感到疲勞和緊繃。
這種情況下，眼睛可能會出現酸痛、乾澀或視力模糊等症狀。
在您已經就診過牙醫和耳鼻喉科的情況下，建議您可以考慮尋求神經內科或復健科的專業意見。
神經內科醫師可以幫助評估是否存在顏面神經的問題或其他神經系統的疾病，而復健科則可以提供針對肌肉緊繃的物理治療和運動建議，幫助您緩解不適。
在此同時，您可以嘗試一些自我保健的方法，例如：
1. 熱敷：在緊繃的肌肉部位進行熱敷，可以促進血液循環，緩解肌肉緊張。
2. 伸展運動：定期進行頸部和面部的伸展運動，幫助放鬆緊繃的肌肉。
3. 適當休息：確保有足夠的休息時間，避免長時間注視螢幕，適時休息眼睛。
4. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，幫助減輕壓力。
如果症狀持續不改善，或出現其他異常情況（如視力變化、面部麻木等），請務必儘快就醫，以便進一步檢查和治療。
希望您能早日恢復健康！
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