腳踝舊傷疼痛頻繁發作的原因-骨科

彙整補充說明

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腳踝舊傷疼痛頻繁發作的原因，通常與幾個因素有關，包括受傷後的恢復不完全、韌帶或肌腱的損傷、以及可能的關節不穩定性等。
根據您提供的情況，您在兩年前的拉傷後，雖然經過了消炎止痛藥的治療和靜養，但這並不代表受傷的部位已經完全恢復到原來的狀態。

首先，腳踝的韌帶在受傷後可能會出現微小的撕裂或損傷，這些損傷在初期可能不會明顯影響功能，但隨著時間的推移，這些微小的損傷可能會導致關節的穩定性下降。
當您再次進行某些活動時，例如運動或走路，這些部位可能會因為負荷過大而再次引發疼痛。

其次，慢性疼痛的發生也可能與神經系統的變化有關。
受傷後，周圍的神經可能會對疼痛的感知變得更加敏感，這種情況稱為「神經性疼痛」。
即使在沒有明顯的物理損傷時，這種疼痛也可能會反覆出現。

再者，您提到的「抽痛」可能與關節的活動範圍受限有關。
受傷後，關節周圍的肌肉和韌帶可能會變得緊繃，這會限制關節的正常運動，導致在某些動作時出現疼痛。
這種情況下，進行適當的復健和拉伸運動是非常重要的，這可以幫助恢復關節的靈活性和穩定性。

最後，建議您尋求專業的骨科醫師進行詳細的檢查，可能需要進一步的影像學檢查（如MRI）來評估韌帶、肌腱或軟骨的狀況。
根據檢查結果，醫師可能會建議您進行物理治療、運動療法，甚至是使用護踝等輔助器具來保護受傷的部位，減少再次受傷的風險。

在日常生活中，您也可以考慮進行一些強化腳踝的運動，例如平衡訓練和肌力訓練，這些都有助於增強腳踝的穩定性，降低未來受傷的機會。
記得在運動前做好熱身，並在運動後進行適當的拉伸，以保持肌肉的柔軟性和關節的靈活性。

總之，腳踝舊傷頻繁發作的原因可能是多方面的，建議您積極尋求醫療幫助，並遵循醫師的建議進行適當的復健，以促進完全恢復。
希望您能早日康復！