後頸椎疼痛半年多，該看神經內科嗎？-神經內科

彙整補充說明

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您好！根據您提供的情況，您已經經歷了長達半年的後頸椎疼痛，並且在多次就醫後仍未找到明確的病因。
這樣的情況確實讓人感到困惑與不安。
從您的描述中，可以看出您在工作中長時間低頭，這可能導致了頸部肌肉的過度緊張與疲勞，進而引發疼痛。

首先，您提到的「骨刺」是頸椎退化的一種表現，隨著年齡增長，頸椎的退化是相對常見的現象。
然而，醫生指出您的骨刺並不會造成如此嚴重的疼痛，這意味著疼痛的根源可能不僅僅是骨刺所引起的。
您所經歷的疼痛可能與肌肉緊張、姿勢不良、或是頸椎周圍的軟組織發炎有關。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方向：
1. 神經內科：如果您有感覺到麻木、刺痛或其他神經系統的症狀，神經內科的醫生可以進一步檢查是否有神經壓迫或其他神經系統的問題。
特別是如果您有手臂或手指的麻木感，這可能與頸椎的神經根受到壓迫有關。

2. 復健科：復健科醫師可以針對您的疼痛進行物理治療，幫助您改善姿勢、強化頸部肌肉，並進行適當的伸展運動。
這對於因長時間低頭造成的肌肉緊張特別有效。

3. 疼痛科：如果疼痛持續且影響生活品質，疼痛科的專家可以提供更專業的疼痛管理方案，包括藥物治療、注射療法等。

在此同時，您也可以考慮一些自我管理的方法來緩解疼痛，例如：
- 姿勢調整：在工作時，定期變換姿勢，避免長時間保持同一姿勢。
每隔一段時間起身活動，做一些頸部的伸展運動。


- 熱敷：在疼痛部位進行熱敷，可以促進血液循環，減輕肌肉緊張。

- 適度運動：進行一些低強度的運動，如游泳或瑜伽，有助於增強頸部及背部的肌肉力量，改善整體的柔韌性。

- 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，幫助減輕壓力，進而減少肌肉緊張。

最後，若您在尋求醫療幫助時感到困惑，建議您可以先諮詢家庭醫師，他們可以根據您的具體情況，幫您轉診到合適的專科醫師。
希望您能早日找到合適的治療方案，恢復健康！祝您身體健康，平安喜樂！