青少年胃潰瘍與飲食習慣-肝膽腸胃科

我很擔心..？

醫生你好
最近因為胃潰瘍我從55.56公斤掉到52.6公斤然後最近吃得正常還是沒有什麼增重國中有一段時間很常吃炸雞然後很少攝取蔬菜高中前一段時間也蠻吃蚵爹一二個禮拜一次到現在高中有接觸醫護的領域時我很擔心我國中吃炸雞吃得那麼頻繁腸胃會不會產生病變最近因為腹部不舒服去照了胃鏡有潰瘍但沒有幽門桿菌也沒有壞東西現在我的飲食很少接觸到炸的也盡量避免因為我很容易緊張前幾個我去檢查胃檢查出胃潰瘍我年紀還如此年輕就得到了胃潰瘍... 吃潰瘍的藥第三個禮拜還是覺得腹部有時會不舒服最近有吃一些羹類也有吃一點有關炸的（但極少量也有喝甜的飲料最近也多攝取了蔬菜水果最近的排便每天都有排便但有時候糞便會稀稀的醫生我很擔心家裡爸媽那邊都沒有什麼癌症病史有是有我的祖父好像是因為肝癌還是胃癌走的爺爺的哥哥的二女兒也是因為乳癌走的因為關係有點遙遠現在還沒有血便細便之類的問題只有最近的胃潰瘍的腹疼跟有時候的拉肚子還有體重減輕我很容易緊張亂想拜託醫生了麻煩您了我目前16歲我很擔心下禮拜一我還會去腸胃科複診不好意思麻煩您了

Rita，10~19歲女性，詢問日期：2017/05/27

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
既然胃鏡己經檢查過了，就不必過於擔心胃部的問題，症狀仍然的情況，可能要再調整飲食及作息，還有情緒控制。回診時可以跟醫師反應，並調整藥物。

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2017/05/27
資料來源：台灣e院 - 我很擔心..

彙整補充說明

您好！首先，聽到您最近因為胃潰瘍而感到不適，我非常理解您的擔憂。
年輕人得胃潰瘍的確不常見，但並不是不可能。
您的飲食習慣，特別是過去常吃炸雞和少攝取蔬菜，可能對您的腸胃健康造成了一定的影響。
炸食物通常油脂含量高，容易刺激胃黏膜，長期攝取可能導致胃部不適或潰瘍的發生。

根據您的描述，您目前的體重減輕和腹部不適，可能與胃潰瘍有關。
雖然您已經進行了胃鏡檢查，並且沒有發現幽門桿菌等其他問題，但仍然需要持續關注自己的飲食和生活習慣。
建議您在飲食上遵循以下幾點：
1. 避免刺激性食物：如辛辣、酸、油炸及高脂肪食物，這些食物可能會刺激胃黏膜，加重不適感。

2. 少量多餐：這樣可以減少胃部的負擔，避免過度膨脹引起的不適。

3. 增加蔬菜和水果的攝取：這些食物富含纖維和維生素，有助於消化和增強免疫力。
建議選擇容易消化的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、菠菜等。

4. 保持良好的作息：充足的睡眠和適度的運動有助於減輕壓力，改善整體健康狀況。

5. 情緒管理：由於您提到容易緊張，建議可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕壓力，進而改善胃部不適。

至於您提到的拉肚子和糞便稀的情況，這可能與飲食變化有關，特別是如果您最近增加了纖維攝取，腸道可能需要時間適應。
若情況持續或加重，建議在下次複診時告訴醫生。

最後，關於家族病史的擔憂，雖然有些癌症的家族史可能會增加風險，但這並不意味著您一定會得病。
定期的健康檢查和良好的生活習慣是預防疾病的關鍵。

希望這些建議能對您有所幫助，並在下次複診時，與醫生詳細討論您的症狀和擔憂，讓醫生能夠給予您更具體的建議和治療方案。
祝您早日康復，保持健康！