排便困難伴腹痛：可能是胃幽門螺旋桿菌感染後遺症？-外科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前面臨的排便困難和腹痛問題，可能與多種因素有關。
首先，胃幽門螺旋桿菌感染確實會導致胃部不適和潰瘍，但它與便秘的直接關聯性並不明顯。
幽門螺旋桿菌主要影響胃部，造成胃炎或潰瘍，而便秘通常與腸道的運動功能有關。

您提到的排便習慣改變，可能是由於腸道蠕動不良、飲食習慣改變或心理因素等引起的。
排便困難伴隨著腹痛，尤其是您提到的「用力就是出不來」的感覺，可能是因為腸道內有硬便阻塞，或者腸道的蠕動功能不佳。
您提到的「大便先出硬的再變軟的」也可能是便秘的表現，這種情況下，腸道內的水分不足，導致大便變硬。

此外，您提到的腹部悶痛和抽筋感，尤其是在左後腰和前腹部的疼痛，可能與腸道的問題有關。
這種疼痛有時可能是由於腸道痙攣或腸道氣體積聚引起的。
若您在排便後仍感覺腹部不適，這可能表示腸道內仍有未排出的物質，或者腸道的運動功能受到影響。

在這種情況下，建議您注意以下幾點：
1. 飲食調整：增加纖維素的攝取，如水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於促進腸道蠕動。
保持充足的水分攝取也非常重要，因為水分能幫助軟化大便。

2. 規律運動：適當的運動可以促進腸道的蠕動，減少便秘的發生。

3. 避免過度用力：在排便時，過度用力可能會導致腹部不適或痔瘡等問題，建議您在排便時保持放鬆的狀態。

4. 心理因素：壓力和焦慮也可能影響腸道的功能，若您感到壓力，建議尋找放鬆的方法，如深呼吸、冥想或輕鬆的運動。

5. 醫療檢查：由於您有胃潰瘍的病史，建議您儘快尋找醫療幫助，進行必要的檢查。
即使您目前身在國外，也可以尋找當地的醫療機構進行評估，尤其是如果症狀持續或加重的話。

總之，您的症狀可能涉及多方面的問題，包括腸道功能不良、飲食習慣、心理因素等。
建議您儘快就醫，進行詳細的檢查和評估，以便獲得適當的治療和建議。
希望您能早日康復！