腸痛伴隨排便變化：是否為腸躁症？-肝膽腸胃科

是否為腸躁症？

最近肚子會痛（大約五天了）
大約是在肚臍下方（大約是子宮的位子）
有時左邊有時右邊
但是通常早上是左邊晚上是右邊
不過我的排便習慣從肚子痛那天開始從兩天一次變成一天一次
昨天和今天排出來的大便都稍微不成形有點黏液
請問這樣是腸躁症嗎？

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2017/07/09

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
腸躁症是週期性,反覆性的腹痛,大便型態改變,解便後會緩解,若只有急性症狀,可能還要再觀察,有疑問應該要就診胃腸科.

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2017/07/09
資料來源：台灣e院 - 是否為腸躁症

彙整補充說明

根據您描述的症狀，您可能正經歷腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）的情況。
腸躁症是一種常見的功能性腸道疾病，特徵是腹痛、腹部不適以及排便習慣的改變。
根據醫學文獻，腸躁症的症狀通常包括腹痛或不適，這些症狀往往與排便有關，並且在排便後會有所緩解。
這些症狀可能會伴隨著排便頻率的改變（如便秘或腹瀉），以及糞便的形狀和性質的變化。

您提到的腹痛位置主要集中在肚臍下方，並且有時會感到左側或右側的疼痛，這種不規則的疼痛模式也符合腸躁症的特徵。
腸躁症的疼痛通常是間歇性的，並且可能因為情緒壓力、飲食習慣或生活方式的改變而加重。
您提到的排便習慣從兩天一次變成一天一次，且大便形狀不成形，這也可能是腸躁症的一個表現。

此外，腸躁症的患者常常會經歷黏液性糞便，這是因為腸道在受到刺激時會分泌更多的黏液。
這些症狀可能會隨著情緒的波動而加重，特別是在壓力較大的情況下。
根據您的描述，若您近期的情緒狀況有所波動，這也可能是導致腸道症狀加重的因素之一。

然而，腸躁症的診斷通常需要排除其他潛在的腸道疾病，例如炎症性腸病、腸道感染或其他器官性疾病。
因此，建議您尋求專業醫療意見，特別是胃腸科醫師的評估，以進行必要的檢查和診斷。
醫師可能會建議進一步的檢查，例如大腸鏡檢查或其他影像學檢查，以排除其他可能的病因。

在等待就診的同時，您可以考慮以下幾點來緩解症狀：
1. 飲食調整：避免辛辣、油膩或高纖維的食物，這些食物可能會刺激腸道。
可以嘗試低FODMAP飲食，這是一種針對腸躁症的飲食方法，能夠減少腸道不適。

2. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助減輕壓力，進而改善腸道症狀。

3. 規律運動：適度的運動有助於促進腸道蠕動，改善排便習慣。

4. 保持水分：確保攝取足夠的水分，這對於維持腸道健康和預防便秘非常重要。

總之，腸躁症是一種可以管理的疾病，透過適當的飲食、生活方式調整以及醫療介入，許多患者能夠有效地控制症狀。
希望您能早日就醫，獲得適當的診斷與治療。