腦部細胞?
我曾經躁鬱症高達兩年 現在有吃藥請問一下 這個問題在我心裡徘徊很久我生氣而使腦部衰退的細胞 還有喝飲料破壞腦部細胞請問如果我現在改善 我的腦部會修復回到以前嗎 腦部會產生新細胞嗎我一生氣就是兩三個小時(之前) 我現在已快17歲
匿名,10~19歲男性,詢問日期:2017/08/10
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問也很高興聽到您 已經開始規律的治療而且您 開始會注意到自己的心理及腦部健康目前對腦神經再生的理論並没有很明確的答案因為腦科學 還是有很多的未知領域但是 腦神經的修復能力應該是存在的所以 當您調整了您的生活習慣 心情狀態不會持續地情緒高張 或是 持續地睡眠不足那您的腦神經應該可以回復到很良好的狀態同時您非常的年輕 恢復能力應該會更好敬祝 身心健康一般精神科醫師 張芳榮
回覆日期:2017/08/10
彙整補充說明
首先,感謝您分享您的經歷,這對於理解躁鬱症及其對腦部的影響非常重要。
躁鬱症(又稱雙相情感障礙)是一種情緒障礙,會影響個體的情緒、能量和日常功能。
您的問題涉及腦部細胞的退化與再生,這是個複雜的主題,但我會盡量為您解釋。
首先,腦部的細胞確實會受到情緒波動的影響。
長期的情緒壓力、焦慮或憤怒可能會對腦部的結構和功能造成影響。
研究顯示,慢性壓力會導致海馬體(與記憶和學習有關的腦區)體積縮小,這可能會影響記憶力和學習能力。
然而,值得注意的是,腦部具有一定的可塑性,這意味著它有能力在某些情況下進行修復和再生。
在您的情況下,您提到的「生氣」和「喝飲料」是否會對腦部細胞造成損害,這是一個值得探討的問題。
生氣和情緒波動會釋放壓力荷爾蒙,如皮質醇,這可能對腦部有負面影響。
至於飲料,某些含糖或含咖啡因的飲料在過量消費時,可能會影響注意力和情緒,但這並不意味著它們會直接「破壞」腦部細胞。
關於腦部是否能夠修復回到以前的狀態,這取決於多種因素,包括您的年齡、生活方式、治療的有效性等。
您現在才17歲,年輕的腦部具有較強的可塑性,這意味著如果您能夠改善生活習慣,例如保持規律的作息、健康的飲食、適度的運動和良好的社交活動,這些都有助於促進腦部的健康和功能恢復。
此外,研究顯示,適當的心理治療(如認知行為療法)和藥物治療可以幫助穩定情緒,減少躁鬱症的發作頻率,從而有助於腦部的恢復。
藥物治療的目的是幫助調節腦內的神經傳導物質,這對於改善情緒和認知功能是非常重要的。
至於腦部是否會產生新細胞,這個過程稱為神經生成。
雖然成人的腦細胞數量相對固定,但研究發現,某些區域(如海馬體)仍然可以產生新細胞,尤其是在健康的生活方式下。
這意味著,透過改善心理健康和生活習慣,您有可能促進腦部的再生。
總結來說,雖然躁鬱症可能對腦部造成影響,但透過適當的治療和生活方式的調整,您有機會改善腦部的健康和功能。
建議您持續與醫療專業人員保持聯繫,並尋求他們的建議,以便制定適合您的治療計畫。
希望您能夠早日感受到改善,並在未來的日子裡擁有更好的心理健康。
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