跟腱攣縮術後：步態異常需要多長時間恢復？-復健科

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
跟腱攣縮手術後的恢復過程因個體差異而異，通常需要一段時間的復健才能恢復正常的步態。
根據您的描述，您已經進行了手術三個月，並且仍在進行復健，但步態仍然異常，這是許多患者在術後初期常見的情況。

首先，跟腱攣縮手術的目的是為了改善跟腱的功能，並且減少因為攣縮造成的行走困難。
手術後的恢復時間通常取決於多個因素，包括手術的複雜性、術後的康復計畫、個人的健康狀況以及對復健的配合程度。
一般來說，術後的步態恢復可能需要6個月到1年的時間，甚至更長，特別是在您之前有垂足的情況下，這會影響到肌肉的力量和神經的控制。

在術後的初期，您可能會感受到疼痛、腫脹或不適，這些都是正常的反應。
隨著時間的推移，這些症狀應該會逐漸減輕。
您提到的走路時開刀那隻腳會稍微頓一下，這可能是因為肌肉力量尚未完全恢復，或者是因為神經的控制還不夠穩定。
臀部的推高可能是因為您在 compensatory（補償）地使用其他肌肉來協助行走，這在術後康復中是常見的現象。

建議您在復健過程中，與您的復健科醫師密切合作，制定一個針對性的復健計畫。
這可能包括物理治療、肌肉強化訓練、平衡訓練和步態訓練等。
使用踝足速裝具（AFO）等輔助器具也可以幫助改善步態，減少不穩定感。

此外，您可以考慮進行一些特定的運動來增強小腿前側和後側的肌肉力量，這對於改善步態非常重要。
這些運動可以包括腳踝的彎曲和伸展運動、平衡訓練等。
隨著肌肉力量的增強，您的步態應該會逐漸改善。

最後，請保持耐心，因為每個人的恢復速度都不同。
若您在復健過程中有任何不適或疑慮，請隨時與您的醫療團隊聯繫，尋求專業的建議和指導。
希望您能早日恢復正常的行走能力，祝您健康！