跟腱攣縮術後：步態異常需要多長時間恢復？-復健科

跟腱攣縮術後？

您好，本人於五月中旬開刀-跟腱攣縮，脛基腱轉移手術但（之前垂足，小腿前側肌肉群有清創，復健一年不見好轉），現已三個月月了，有在復健，但步態還是怪怪的，走路時開刀那隻腳會稍微頓一下，屁股會推的較高，請問，這種手術大都要復健多久才能走路像正常人一樣不踄腳？？謝謝

建志，30~39歲男性，詢問日期：2017/08/30

李偉強醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院復健部主任

Hi：

您好，

要看手術神經及肌肉復原的狀況，大約3個月，可以使用踝足速裝具改善步態。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
復健科主治醫師　李偉強敬復

回覆日期：2017/08/30
資料來源：台灣e院 - 跟腱攣縮術後

彙整補充說明

跟腱攣縮手術後的恢復時間因人而異，通常需要根據個人的手術情況、術後康復計畫以及身體的反應來進行評估。
一般來說，術後的步態恢復可能需要數個月到一年不等，具體時間取決於多種因素，包括手術的複雜程度、術後的康復訓練、以及個人的身體狀況。

在您的情況中，您提到已經進行了三個月的復健，但仍然感到步態異常，這是相對常見的情況。
跟腱攣縮手術後，因為肌肉和神經的恢復需要時間，尤其是當之前有垂足的情況時，這會影響到步態的正常恢復。
術後初期，可能會因為疼痛、腫脹或肌肉力量不足而導致步態不穩定，這些都是正常的現象。

在術後的康復過程中，建議您持續進行物理治療，並遵循醫師或復健師的指導進行適當的運動。
物理治療的目的是增強肌肉力量、改善關節靈活性以及調整步態。
您可以考慮以下幾個方面來幫助改善步態：
1. 持續復健：定期參加復健課程，並在專業的指導下進行針對性的運動，這樣可以幫助您逐步恢復正常的步態。

2. 使用輔助器具：如有需要，可以考慮使用踝足速裝具（AFO）等輔助器具，這可以幫助穩定腳踝，改善步態，減少走路時的疼痛和不適。

3. 逐步增加負重：在醫師的指導下，逐漸增加對受傷腿部的負重，這樣可以幫助肌肉適應並增強力量。

4. 注意疼痛反應：在進行復健時，若感到疼痛，應立即告知復健師，並調整運動計畫，以免造成進一步的傷害。

5. 心理支持：手術後的康復過程可能會讓人感到沮喪，保持積極的心態，並尋求家人或朋友的支持，對於心理健康也非常重要。

總之，步態的恢復是一個漸進的過程，您需要耐心並持續努力。
若在復健過程中有任何疑慮或不適，建議及時與您的醫療團隊聯繫，尋求專業的意見和幫助。
希望您能早日恢復正常的步態，回到日常生活中。