外食蔬菜攝取不足導致大便出血，是否為癌症？-外科

大便出血？

在9月之後就都是外食蔬菜吃的比較少
少數次擦拭後會有血在衛生紙上大概就每個月平均有1-2次
今天擦拭就有小小的血黏液
這是發炎還是癌症嗎?

MIN，20~29歲女性，詢問日期：2017/11/30

柯芳序醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院外科主任、醫務祕書

Ans:

這種情形應該是痔瘡出血的可能性較高

只要沒有再繼續出血就不要緊

建議這段期間要避免便秘並縮短排便時間

多補充植物纖維也會有幫助

溫水坐浴應該有助於改善症狀

也可以自行在藥局購買痔瘡塞劑使用

軟便劑最好不要隨便服用

22歲的年齡得到大腸癌的機率雖然不是零

但是一般而言是非常非常低的

建議先清淡飲食並維持良好的生活作息

辛辣刺激及油膩的食物應該要避免

多補充植物纖維也會有幫助

如果症狀持續沒有改善

可以請醫師開立藥物服用或是接受大腸鏡檢查

回覆日期：2017/11/30
資料來源：台灣e院 - 大便出血

彙整補充說明

根據您的描述，外食導致蔬菜攝取不足，並且出現大便出血的情況，這種情形在臨床上常見，尤其是當飲食中缺乏纖維素時。
大便出血的原因有很多，最常見的原因包括痔瘡、肛裂、便秘等，而大腸癌的風險相對較低，尤其是在年輕人中。

首先，您提到的每個月1-2次擦拭後有血的情況，可能與便秘或痔瘡有關。
便秘會導致大便變硬，排便時可能會造成肛門周圍的血管充血或撕裂，進而引起出血。
痔瘡是由於肛門周圍的靜脈腫脹而形成的，當這些靜脈受到壓力時，可能會出現出血的情況。
這些出血通常是鮮紅色，且不會伴隨疼痛。

其次，您提到的「小小的血黏液」也可能是由於腸道的輕微發炎或刺激所造成的，這在缺乏纖維素的飲食中是常見的。
纖維素有助於促進腸道蠕動，減少便秘的發生，從而降低出血的風險。

至於癌症的可能性，根據您的年齡（假設您是年輕人），大腸癌的風險相對較低。
大腸癌通常在年齡較大的人群中更為常見，尤其是有家族病史的人。
儘管如此，若您有持續的出血情況，或是伴隨其他症狀（如體重減輕、腹痛等），建議您儘早就醫，進行大腸鏡檢查以排除其他潛在的問題。

在此，我建議您改善飲食習慣，增加蔬菜和水果的攝取，這不僅能增加纖維素的攝取，還能改善腸道健康。
多喝水、保持適當的運動量也有助於促進腸道蠕動，減少便秘的發生。
如果症狀持續不改善，或是出現其他異常情況，請務必尋求專業醫療意見。
健康的生活方式對於預防各種腸道問題是非常重要的。