腳踝扭傷後?
腳踝扭傷後有去看醫師,但沒有照X光。一下大概敘述一下狀況:受傷後我還能夠走路,腳慢慢腫脹,看完醫師後腳越來越痛吃止痛藥無效,連不去碰觸也會痛。隔天起床可以緩慢走路,腳上出現三塊瘀青,分別在腳踝外側凸起處上方一塊約1*1大小,外側凸起處下方一塊約1*1,靠近腳底板1*4,目前只剩最下方那塊還沒消。現在按壓腳踝關節處會痛,目前仔細看感覺還沒完全消腫。
我腳踝扭傷超過兩星期,前兩天和同學出去玩逛街算是走很多路,有的時候走到一半受傷的腳踝會感到刺痛,現在腳踝也比前陣子容易感到痛,單腳站立會有點痛,這是因為韌帶還沒復原又走很長一段路所導致的嗎?
過完年後(受傷時間剛好滿一個月)開學就會開始練球,我該馬上就開始和大家一起練,還是再休息一陣子?
芭蕾,10~19歲女性,詢問日期:2018/02/10
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)
依照你的描述可能沒有骨折的現象
是踝關節扭傷
傷到韌帶 最常發生的地方在前外側 腓骨的下方
通常會出血所以看得到淤血
韌帶受傷大約要六星期才會復原
最好讓他完全好再去做劇烈運動
如果沒完全好以後可能會再受傷 造成關節的韌帶鬆弛及不穩定
回覆日期:2018/02/10
資料來源:台灣e院 - 腳踝扭傷後
彙整補充說明
根據您描述的情況,您的腳踝扭傷後症狀持續且逐漸加重,這確實是需要進一步檢查的跡象。
雖然您在受傷後能夠走路,但隨著時間的推移,疼痛和腫脹的情況並未改善,反而出現了刺痛感和單腳站立時的疼痛,這些都是需要重視的症狀。
首先,扭傷的程度可能會影響到韌帶的損傷情況。
根據您的描述,您在受傷後出現了淤血和腫脹,這通常是韌帶受傷的表現。
若韌帶損傷較嚴重,可能需要更長的時間來恢復,甚至可能影響到關節的穩定性。
您提到的刺痛感和按壓時的疼痛,可能是因為韌帶尚未完全癒合,或是周圍組織的發炎反應。
在這種情況下,建議您儘快回診,並要求醫生進行進一步的檢查,例如X光檢查或MRI,以排除骨折或其他更嚴重的損傷。
這些檢查可以幫助醫生更清楚地了解您的受傷情況,並制定適合的治療計劃。
至於您提到的練球問題,根據目前的情況,建議您在完全康復之前不要急於參加劇烈運動。
雖然您可能會感到有些改善,但如果在未完全癒合的情況下進行高強度的運動,可能會導致再次受傷,甚至造成長期的關節不穩定或慢性疼痛。
一般來說,韌帶的恢復需要6到12週的時間,具體情況還是要依據醫生的建議。
在此期間,您可以進行一些輕度的活動,例如輕鬆的散步或水中運動,這樣可以促進血液循環,幫助恢復,但要避免任何可能加重疼痛的動作。
此外,適當的物理治療,如熱敷、電療或專業的復健運動,也有助於加速恢復。
總之,您目前的症狀顯示需要進一步的醫療評估和治療,請務必重視,並在醫生的指導下進行適當的休息和復健,這樣才能確保您在未來能夠安全地回到運動中。
希望您早日康復!
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