小孩不喝鮮奶,該如何調整飲食習慣?-兒科

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小孩不喝鮮奶?


醫師您好:
1、兒子現在2歲半,92cm/14.4kg,一歲後開始喝配方奶,目前只有早上睡醒跟晚上睡前喝奶,其餘跟大人一樣正常飲食,最近想讓他改喝鮮奶,可是小孩完全不接受,還喝到做嘔,請問我能就都不給奶,吃三餐就好嗎?
還是需要再給他換回配方奶呢?
另外還是豆漿可取代鮮奶嗎?

2、近期發現問他東西是什麼顏色,不是說不知道就是亂說(大部分都說紅色),但有時候又會說出正確顏色,想請問醫師這樣是色盲嗎?
需要去眼科做進一步檢查嗎?
還是再觀察呢?
煩請醫師撥空回覆,謝謝。



軒媽,30~39歲女性,詢問日期:2018/07/23

蕭凱文 醫師回覆-兒科


換回配方奶沒有關係,暫時不習慣喝鮮奶也沒有關係,可過一段時間有耐心再慢慢少量介紹給他。
1歲以後當然可以喝豆漿,但營養成分當然跟鮮奶不相同無法完全取代。
兩歲半要“說出”正確的顏色可能還有點困難,可以在多種顏色積木中,試著拿著一個顏色積木出來後, 再誘導他拿出相同顏色的積木看正不正確, 較能辨別這個年紀的顏色辨識度。



回覆日期:2018/07/23

彙整補充說明


您好!針對您提到的兩個問題,我將分別進行解答。

首先,關於您兒子不喝鮮奶的情況。
2歲半的孩子在飲食上有一定的自主性,對於食物的偏好也會隨著成長而變化。
您提到他目前只在早上和晚上喝奶,這是相對正常的情況。
若他對鮮奶的拒絕反應如此強烈,甚至出現嘔吐的情況,建議您暫時不要強迫他喝鮮奶。
可以考慮繼續給他喝配方奶,這樣能確保他獲得足夠的營養,尤其是在他尚未適應鮮奶的情況下。

至於豆漿是否可以取代鮮奶,答案是可以,但需注意豆漿的營養成分與鮮奶有所不同。
豆漿中缺乏某些鮮奶所含的營養素,如維他命D和鈣質,因此如果選擇豆漿作為替代品,建議您要特別注意孩子的鈣質攝取,可能需要透過其他食物或補充劑來補足。
此外,豆漿的蛋白質來源也與牛奶不同,對於某些孩子來說,可能會有過敏的風險,因此在引入豆漿時,建議逐步增加量,觀察是否有不適反應。

接下來,關於您提到的顏色辨識問題。
2歲半的孩子在顏色辨識上仍在發展中,這個年齡的孩子對顏色的認知能力尚未完全成熟,因此偶爾出現不正確的回答是正常的。
若他在某些情況下能正確說出顏色,這表示他對顏色的認知正在逐漸增強。
至於是否需要去眼科檢查,若他在其他方面的發展正常,且視力沒有明顯問題(如經常撞到物品、看東西時有困難等),則可以先觀察一段時間。
如果您仍然擔心他的視力或顏色辨識能力,建議可以諮詢專業的眼科醫生進行評估。

總結來說,對於不喝鮮奶的情況,您可以繼續給他喝配方奶,並考慮逐步引入鮮奶或豆漿,注意營養均衡。
而在顏色辨識的問題上,則可以多給予引導和練習,若有需要再進一步檢查。
希望這些建議能對您有所幫助!如有其他問題,隨時歡迎詢問。

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