塗藥性支架手術後的飲食與生活建議-心臟血管專科

彙整補充說明

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針對您奶奶剛做完塗藥性支架手術的情況，飲食與生活上的建議非常重要，尤其是她本身有高血壓、血脂和糖尿病的問題。
以下是一些具體的建議，希望能幫助您更好地照顧奶奶。


飲食建議
1. 均衡飲食：奶奶的飲食應該以均衡為主，包含五穀根莖類、蛋白質（如魚、肉、豆類）、蔬菜、水果和健康的脂肪（如橄欖油、堅果等）。
這樣可以提供身體所需的各種營養素。

2. 控制鹽、糖和油：由於奶奶有高血壓和糖尿病，應該特別注意減少鹽、糖和油的攝取。
鹽的攝取過多會影響血壓，而糖則會影響血糖控制。

3. 海鮮類的攝取：海鮮如蝦、魚等，適量食用是可以的，因為它們含有豐富的Omega-3脂肪酸，有助於心血管健康。
但要注意避免油炸或過於調味的海鮮，並且選擇新鮮的海鮮，避免加工食品。

4. 避免高糖、高脂肪的零食：如麵包、巧克力等，這些食物含有較高的糖分和飽和脂肪，對於控制血糖和血脂不利。
可以考慮用水果或堅果作為替代，這樣既能解饞又能提供營養。

5. 定時進餐：由於奶奶的記性不佳，建議家人可以幫助她制定一個固定的用餐時間表，並且在用餐時提醒她按時吃藥，這樣可以減少漏服藥物的情況。


生活建議
1. 定期測量血壓：血壓的測量建議固定使用一隻手，通常是左手，這樣可以保持一致性。
若有需要，也可以定期測量右手，並記錄下來，以便醫生評估。

2. 適度運動：手術後，適度的運動對於恢復健康非常重要。
可以鼓勵奶奶進行輕度的散步或伸展運動，但要避免劇烈運動，並且在運動後注意身體的反應。

3. 定期回診：定期帶奶奶回醫院複診，讓醫生檢查她的心臟健康狀況，並根據她的情況調整用藥或飲食建議。

4. 心理支持：心臟病患者在心理上可能會感到焦慮或沮喪，家人應該多給予關心和支持，讓奶奶感受到家庭的溫暖。

總之，奶奶的飲食與生活習慣需要特別注意，尤其是在手術後的恢復期。
透過均衡的飲食、定期的運動和良好的用藥管理，可以有效降低心血管疾病的風險，促進她的健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝奶奶早日康復！