膝蓋受傷後仍感不適，該如何處理？-復健科

彙整補充說明

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您好！首先，對於您膝蓋受傷後的情況，我非常理解您的困擾。
膝蓋是人體中非常重要且複雜的關節，受傷後的恢復過程可能會因為多種因素而有所不同。
根據您的描述，您在事故後經歷了腫脹、疼痛以及不適感，這些都是膝蓋受傷後常見的症狀。

首先，您提到的腫漲可能是由於膝關節內部的軟組織受損或發炎所引起的。
這可能包括韌帶、半月板或軟骨的損傷。
即使您在初次就診時做了超音波檢查，仍然有可能存在未被發現的損傷。
類風濕性關節炎的藥物可能對於某些類型的關節炎有效，但對於因外傷引起的腫脹和疼痛，效果可能有限。

針灸和整骨治療在某些情況下可以幫助緩解疼痛和促進血液循環，但這些治療方法的效果因人而異。
如果您在接受這些治療後仍然感到不適，建議您考慮進一步的醫療評估。
特別是如果您在某些角度仍然感到疼痛，這可能意味著膝關節內部仍有問題。

在這種情況下，建議您尋求骨科或復健科的專業意見，並考慮進行更進一步的檢查，例如MRI檢查。
MRI可以提供更詳細的膝關節內部結構影像，幫助醫生判斷是否存在半月板損傷、韌帶撕裂或其他問題。

此外，您可以考慮以下幾點來幫助緩解膝蓋的不適：
1. 休息與冰敷：在膝蓋感到不適時，適當的休息是非常重要的。
使用冰敷可以減少腫脹和疼痛，每次約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

2. 物理治療：物理治療可以幫助您進行適當的運動和伸展，增強膝關節周圍的肌肉，這對於支撐膝關節非常重要。

3. 使用護具：在活動時使用護膝可以提供額外的支撐，減少二次傷害的風險。

4. 避免過度活動：在膝蓋恢復期間，避免劇烈運動和過度使用膝蓋，特別是上下樓梯或蹲下等動作。

5. 飲食調整：保持均衡的飲食，攝取足夠的鈣質和維他命D，有助於骨骼健康。

最後，請記得，膝蓋的恢復需要時間，特別是對於年輕人來說，身體的自我修復能力雖然較強，但仍需耐心等待。
如果症狀持續不改善，務必回診並尋求專業醫療建議。
希望您早日康復！