該怎麼做才好呢？？
醫師您好，不好意思內容非常長的長，因為我認為不從頭說的話很難形容我的症狀。
在國二那年我被診斷出是創傷後壓力症後群引起的重鬱症。一開始症狀就是莫名憂鬱、幻聽以及自傷。而壓力症後群發作時腦海會不自覺的浮現畫面且完全陷入恐懼中，一直顫抖，過度換氣。但我也不知道是從什麼時候開始，好像幻聽不再是幻聽，而是一個人。由幻聽主宰身體這個情況斷斷續續反反複復，時好時壞，嚴重時我甚至不記得做了些什麼。但狀況好的時候又跟沒事沒兩樣。但最後，我的家人先受不了了。他們選擇不相信我說的話，不管我說那是不是我，他們都認為我在鬼扯。所以我也就這樣繼續生活下去了。但是最近，這些症狀開始越來越嚴重，有一陣子我就像脫離身體一樣，思考完全不像我的，變的暴力又血腥。如果不是有自己留下的傷口存在，我還會以為那是一場夢。我常常分不清夢跟現實，有些事根朋友聊了才知道原來那是夢中的事。甚至朋友跟我說前兩天的事，我常覺得有這回事嗎？那不是夢嗎？時間過的越來越快，為什麼我開始覺得沒有真實感呢？朋友也說我怪怪的，但我也無法回答他們。我和自己的朋友一直懷疑是多重人格，因為我至少沒有任何誇張的妄想和幻覺。但我的醫生每次聽我說，就只會告訴我這些都會過去的，只是過程。他給我的感覺就像我說什麼他都不會相信，所以我沒有再去看醫師，只讓家人幫忙拿藥而已。最近在研究心理學時發現解離人格障礙幾乎與症狀符合，想請問定義是什麼？我是屬於解離人格障礙嗎？我現在，到底該怎麼做呢...我很害怕有一天會傷害別人，但我已經厭倦再和家人和醫師解釋了
非常感謝您願意看到這裡
Sky，10~19歲女性，詢問日期：2018/11/03
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
這種解離狀況反映出下意識的一些衝突，通常無無單靠藥物治療的，一定要加上心理治療，建議請醫師安排個別心理治療，如果經濟許可更好是可以到私人的心理諮商所，如果經濟不許可，建議可善用學校的諮商輔導資源或各縣市政府心理衛生中心提供的免費心理治療資源 祝早日康復
吳恩亮
回覆日期：2018/11/03
資料來源：台灣e院 - 該怎麼做才好呢？
彙整補充說明
首先，感謝您願意分享這麼詳細的經歷，這樣的勇氣是非常可貴的。
根據您所描述的症狀，您可能正在經歷解離性障礙（Dissociative Disorders），這是一種心理健康狀況，通常與創傷、壓力或情感困擾有關。
解離性障礙的特徵包括對自我、記憶或環境的感知改變，這可能導致您感到脫離現實或失去對自己行為的控制。
解離性人格障礙（Dissociative Identity Disorder, DID），以前被稱為多重人格障礙，通常涉及兩個或多個不同的身份或人格狀態，這些狀態可能在不同的時間內控制個體的行為。
根據您的描述，您提到的幻聽、感覺脫離身體、以及對自己行為的失憶，這些都可能與解離性障礙有關，但並不一定意味著您擁有多重人格。
這需要專業的心理健康評估來確定。
您提到的創傷後壓力症候群（PTSD）和重鬱症也可能與您的症狀有關。
PTSD常常伴隨著解離症狀，尤其是在面對壓力或觸發因素時。
這些症狀可能會隨著時間的推移而加重，尤其是在缺乏支持或理解的環境中。
在這種情況下，尋求專業的心理治療是非常重要的。
儘管您對醫生的信任感可能受到影響，但找到一位能夠理解您經歷的心理健康專業人士是關鍵。
心理治療，特別是創傷導向的治療（如認知行為療法或眼動脫敏再處理療法，EMDR），可以幫助您處理過去的創傷，並學習如何管理當前的症狀。
此外，您提到的對自己行為的擔憂，尤其是害怕傷害他人，這是非常重要的警訊。
這種情緒可能源於內心的掙扎和對自己行為的無力感。
尋求專業的幫助可以幫助您找到更健康的應對方式，並減少這種焦慮感。
在此過程中，您也可以考慮尋找支持團體，與其他有相似經歷的人分享，這可能會讓您感到不再孤單。
此外，保持日常的自我照顧，如規律的作息、健康的飲食和適度的運動，這些都有助於改善您的心理健康。
最後，請記住，您並不孤單，許多人都在面對類似的挑戰。
尋求幫助是勇敢的第一步，並且有可能改變您的生活。
希望您能找到合適的支持，並逐漸走向康復的道路。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
多重人格障礙：與霸凌和尋找醫生有關的故事？
吳醫師您好 我就學階段曾被霸凌。沒記錯的話是在國小開始會在腦中跟真實存在，或是根...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 確實有可能是多重人格障礙。鄭映芝醫師目在新竹竹北中國醫藥大學新竹...查看更多 多重人格障礙：與霸凌和尋找醫生有關的故事如何治療反社會型人格障礙？？
丁碩彥醫師 我有dysthymic disorder 和antisocial ...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 一般反社會性格的人，比較不會像您這樣有自省跟嘗試改變的想法。當然人格疾患...查看更多 如何治療反社會型人格障礙？解離型人格與躁鬱症：嚴重程度與關係探討？
想詢問若躁鬱症過於嚴重，有可能會產生解離型人格的發生嗎? 常常對於自己做的事情沒...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 躁鬱症和解離型人格二者沒有因果關係喔，躁鬱症也不會發展成人格分裂...查看更多 解離型人格與躁鬱症：嚴重程度與關係探討尊重生命：精神病患的生存困境與自我認同探索？
吳醫師您好： 我從小就被自己的媽媽用各種方式羞辱，現在年紀大了，只有快樂活著的念...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
妹子,您好: 您這問題很沉重，建議和了解您情況的門診醫師討論。 事實上，建議...查看更多 尊重生命：精神病患的生存困境與自我認同探索如何有效治療重鬱症及邊緣性人格障礙？？
我在大學時，有被開始被診斷為重鬱症還有邊緣性人格疾患，之後，我就在竹北的中國附醫...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 天無絕人之路，建議要充份和你的醫師合作，可試試其他沒有做過的治療，如你...查看更多 如何有效治療重鬱症及邊緣性人格障礙？