無痛膝蓋不適，該去看骨科嗎？-骨科

膝蓋不會痛卻覺得不舒服？

最近一直覺得左膝蓋不太舒服,但又沒有疼痛感,所以難以形容不舒服是何種感覺,站稍微久一點或跪姿就會感到不舒服,不知是否與以前有練過田徑有關連,不知是否有需要去骨科做檢查,亦或者只是換季的關係或是其他疾病

Liu，10~19歲女性，詢問日期：2018/11/20

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

妳好，依照您的症狀，有可能是軟骨軟化症或股四頭肌肌力不足。因此建議您可至骨科或復健科門診檢查。祝您早日康復。

回覆日期：2018/11/20
資料來源：台灣e院 - 膝蓋不會痛卻覺得不舒服

彙整補充說明

根據您的描述，左膝蓋的不適感雖然沒有明顯的疼痛，但在站立或跪姿時感到不舒服，這可能與多種因素有關。
首先，您提到過去有練習田徑的經歷，這可能使您的膝蓋承受過較大的壓力，長期下來可能導致一些潛在的問題，例如關節的磨損或軟組織的損傷。

無痛的膝蓋不適可能是由於以下幾種原因造成的：
1. 軟骨問題：膝蓋的軟骨可能因為過度使用或年齡增長而逐漸退化，這種情況稱為軟骨軟化症。
雖然沒有疼痛，但可能會感到不適或僵硬。

2. 肌肉或韌帶的問題：股四頭肌或其他周圍肌肉的力量不足，可能導致膝蓋在活動時感到不穩定或不適。
這種情況在進行長時間的站立或跪姿時尤為明顯。

3. 滑囊炎：膝蓋周圍的滑囊可能因為過度使用或受傷而發炎，這會導致膝蓋在某些姿勢下感到不適。

4. 關節不穩定性：如果膝蓋的穩定性不足，可能會在某些動作中感到不適，這可能與韌帶的狀況有關。

5. 氣候變化：有些人對於氣候變化（如換季）非常敏感，可能會感到關節不適，這通常與關節內的壓力變化有關。

基於以上的可能性，建議您去看骨科醫生進行檢查。
骨科醫生可以透過詳細的病史詢問、體格檢查以及必要的影像學檢查（如X光或MRI）來確定膝蓋不適的具體原因。
即使目前沒有疼痛，及早檢查可以幫助您預防未來可能出現的問題，並且及時進行適當的治療或物理治療。

此外，您也可以考慮進行一些膝蓋的強化運動，這可以幫助增強周圍肌肉的力量，改善膝蓋的穩定性，減少不適感。
建議在專業的物理治療師指導下進行，以確保運動的正確性和安全性。

總之，雖然目前沒有明顯的疼痛，但膝蓋的不適感不應被忽視，及早就醫檢查是明智的選擇。
希望您能早日找到問題的根源，並獲得適當的治療。