排便不成形且體重下降，是否需就診？-肝膽腸胃科

體重減輕排便不成型請問需要就診嗎？？

醫生好，近一兩個月排便經常不成型，感覺有些黏偏稀，上完感覺也不是很舒暢，大學期間(4年間)平時三餐不定時，肚子常常叫也會有頻繁放屁的感覺(放出來或是在腸子裡)，近期因為東西吃比較多(吃到飽)，我想說是否有變重，但昨天量體重為65左右，大學期間體重穩定是68左右，上次量體重是幾個月前已不確定但應不到半年前，因此有些擔心是不是身體出了問題，請問醫師有需要就診嗎？

林，20~29歲男性，詢問日期：2019/07/09

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

Hi：

您好，

排便經常不成型，感覺有些黏偏稀，體重減輕。建議注意飲食習慣，少吃油膩，規則飲食，心情保持愉快。如沒改善，建議門診檢查治療。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
財胃科主治醫師　林明慧敬復

回覆日期：2019/07/09
資料來源：台灣e院 - 體重減輕排便不成型請問需要就診嗎？

彙整補充說明

根據您的描述，您最近有排便不成形的情況，並且體重有所下降，這些症狀確實值得關注。
排便不成形可能與多種因素有關，包括飲食習慣、腸道健康、壓力等。
您提到大學期間的飲食不規律，這可能對腸道功能造成影響。
此外，體重的減輕也可能是身體健康狀況的警訊，尤其是在沒有刻意減重的情況下。

首先，排便不成形的原因可能包括消化不良、腸道感染、腸炎、食物不耐受等。
您提到的「肚子常常叫」和「頻繁放屁」也可能是腸道氣體過多的表現，這可能與飲食中攝取的纖維、油脂及碳水化合物的種類有關。
若您最近的飲食變化較大，例如吃到飽，可能會導致腸道負擔加重，進而影響排便的狀態。

體重下降的部分，根據醫學標準，若在六個月內體重減少超過10%或一個月內減少超過5%，都應引起重視。
您提到的體重從68公斤下降至65公斤，雖然減幅不大，但如果這種情況持續，或伴隨其他症狀如腹痛、食慾不振、疲倦等，則建議儘早就醫檢查。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：注意飲食的均衡，避免油膩及難以消化的食物，增加纖維素的攝取（如蔬菜、水果和全穀類），並保持足夠的水分攝取。

2. 規律作息：保持規律的飲食時間，避免過度飽食或不吃正餐，這有助於腸道的正常運作。

3. 就醫檢查：如果上述調整後仍無改善，或是症狀持續加重，建議您儘快就醫。
醫生可能會建議進行一些檢查，如血液檢查、腹部超音波或腸鏡檢查，以排除潛在的腸道疾病或其他健康問題。

4. 心理健康：壓力和焦慮也可能影響腸道功能，保持良好的心理狀態，適當放鬆心情，對於腸道健康也有幫助。

總之，您目前的症狀不容忽視，建議儘早就醫，讓專業醫師進行詳細評估，確保您的健康狀況良好。
希望您能早日恢復健康！