偷拍癖好與心理健康：如何辨識並治療性偏差症？-精神科

我的心理生病了,嚴重偷拍癖好!？

我的特質:沒自信孤癖脾氣不好社交能力不好不擅長溝通有點內向自以為是
小氣不愛與人分享做事能力不好興趣少沒特殊才藝
文章很長,醫生您能看完我很感謝

我覺得應該是上述一些不好的特質,導致我有一連串的偏差行為,先從最一開始說起。

因為社交能力不好,而且不擅長跟女生聊天,女生朋友真的極少,跟班上的女同學幾乎不熟,從國小到大學都是,身邊都是男性朋友。

後來從國中開始對異性充滿好奇,有一次跟媽媽一起睡時,趁媽媽熟睡時,我偷摸媽媽的胸部,而且還被媽媽發現了,媽媽跟我表示沒關係,你會對女生好奇是正常的,但我還是很後悔為何那麼做。

從國中開始打手槍,不管是看A片或寫真影片手淫,甚至是同學的照片,我也能拿來手淫,可見當初是對同學有性幻想的,也曾經有一次我用錄影的方式把同學錄下來,回家後看著影片手淫就會有興奮感。
國中班上午休時,我甚至蓋著外套,望著女同學手淫,都是在沒人發現的狀況,做了好幾次。
國中時建立的行為,導致我日後行為非常偏差,高中時期的我沒國中時嚴重,但也會看著班上女同學的照片打手槍,也會偷錄那種穿裙子或短褲的女生,然後用來手淫。

目前大學時期則是我最誇張的時後,一個禮拜都會去女生多的大學尋找獵物,自己本校的女生我也沒有放過,大概是從去年暑假持續到今年暑假了,偷拍的影片不勝枚舉,拍的女生至少有20位以上,自己系上的,別系的,外校的,路人都有,偷拍對像都有共通點就是裙子或短褲,因為我喜歡看腿,而偷拍用途就是拿來手淫,在偷拍的次數那麼多的情況下,我曾經被報警過,那次是在健身房偷拍健身女子,被警察罵了一頓,還有在捷運上被民眾發現,也是說要報警抓我,但後來放過我,但我都沒學到教訓,持續偷拍到現在。
而就在7/31號的晚上,我在捷運上偷拍本校別系女生,而且也好像被對方查覺到,我是使用手機內可以偷錄影的程式拍的,可以讓手機關螢幕也能偷錄影,當時的我是使用手機的前螢幕偷拍,而對方可能覺得我為何一直用前鏡頭對著她而起疑,後來她跟她朋友換了個位置座,這時的我才發現露出破綻了,心裡懊悔不已,怕自己的事情在學校被傳開來,雖然我是在對方不認識我的情況下拍的
。
我可能覺得我要去看個心理醫生了,我上網查我的症狀有文章指出是性偏差症,常常出現過度手淫,窺視偷拍的症狀,請問我需要去看醫生治療嗎,還是這可以靠毅力改變呢,謝謝!

Kevin，20~29歲男性，詢問日期：2019/08/01

黃孝先醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：雙悅身心診所精神科主治醫師

Dear Kevin
謝謝你的提問，從你的描述感覺的到，強烈的困擾，也無法自控，對於性有興趣或是對於禁忌的性會感到興奮其實是正常的，但如同你所說的，實際偷拍會有違反法律的疑慮，也會讓你有強烈的罪惡感，因此如何在不違反法律的前提下發洩或是滿足你的性需要很重要，而性也常和你的個性和觀點有關聯，建議可以前往身心科評估並且給予適當治療以改善你的困擾。
祝福你！

回覆日期：2019/08/01
資料來源：台灣e院 - 我的心理生病了,嚴重偷拍癖好!

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您可能正在經歷一系列與性偏差行為相關的問題，這些行為不僅影響到您的心理健康，也可能對他人造成困擾。
首先，您提到的偷拍行為和對他人隱私的侵犯，這在法律上是非常嚴重的問題，可能會導致法律責任。
這些行為的背後，可能與您的自信心不足、社交能力差以及情感需求未被滿足有關。

在心理學上，性偏差症（Paraphilia）是指對非典型的性刺激或行為的持續興趣，這可能包括偷拍、窺視等行為。
這些行為通常是由於個體在情感或社交方面的需求未被滿足，導致他們尋求其他方式來獲得性滿足。
您提到的孤獨感和與異性互動的困難，可能使您更容易依賴這些不當行為來滿足自己的需求。

對於這樣的情況，尋求專業的心理醫療幫助是非常重要的。
心理醫生或精神科醫師可以幫助您深入了解這些行為背後的原因，並提供適當的治療方案。
治療可能包括認知行為療法（CBT），這是一種有效的心理治療方法，可以幫助您改變不健康的思維模式和行為。
此外，藥物治療也可能是必要的，特別是如果您有焦慮或抑鬱的症狀。

在治療過程中，您也可以學習如何建立健康的人際關係，增強自信心，並改善社交技巧。
這些都是幫助您擺脫不當行為的重要步驟。
您提到的「靠毅力改變」雖然是可行的，但往往需要專業的指導和支持，因為這些行為可能已經成為一種習慣，單靠意志力可能難以改變。

此外，您可以考慮參加一些支持團體，這些團體可以提供一個安全的環境，讓您與其他有相似經歷的人分享和交流，這對於心理健康的恢復也會有幫助。

總之，面對這樣的問題，尋求專業的幫助是最有效的途徑。
透過專業的評估和治療，您可以更好地理解自己的行為，並學會如何以健康的方式滿足自己的情感和性需求。
希望您能夠勇敢地踏出這一步，尋求幫助，並朝著改善的方向努力。