腹瀉原因分析：壓力或病變？-肝膽腸胃科

腹瀉問題？

大約是大學指考前兩三個禮拜得了小感冒，之後開始伴隨腹瀉，一週後好轉了，放榜時又得了小感冒，也出現腹瀉，但症狀只維持三天左右。
腹瀉狀況是糞便短條狀並且鬆軟，偶爾尾便會變成半狀稀（失去形狀像是泥）腹瀉的幾天日子中，fart的次數明顯增加幾乎吃什麼都拉

我想詢問醫師先生請問這是壓力造成的嗎？還是身體有可能出現病變了？（父親有腸躁症）畢竟活了18年是第一次遇到這種症狀，非常令人擔心，症狀前後生活變化是在考試前幾個月機乎沒有運動。

醫師是否有建議我去做什麼檢查？

Student，10~19歲男性，詢問日期：2019/08/22

蔡金記醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院肝膽腸胃科主任

腹瀉的情形有許多種狀況，腸子問題、胃的問題、壓力...都有可能，建議至醫院由醫師診治安排檢查。

回覆日期：2019/08/22
資料來源：台灣e院 - 腹瀉問題

彙整補充說明

根據您的描述，您在大學指考前後出現的腹瀉症狀，可能與多種因素有關，包括壓力、生活方式的變化以及潛在的腸道問題。
首先，考試期間的壓力常常會影響腸胃功能，導致腸道蠕動異常，這可能是您腹瀉的主要原因之一。
壓力會刺激自律神經系統，進而影響腸道的正常運作，造成腹瀉、腹脹等不適症狀。

其次，您的腹瀉伴隨著糞便形狀的改變（短條狀、鬆軟及半狀稀），這些都是腸道功能不正常的表現。
特別是您提到的「幾乎吃什麼都拉」，這可能表示腸道對食物的吸收能力下降，或是腸道對某些食物的敏感性增加。
這種情況在壓力大或情緒不穩定時更為常見。

再者，您提到的家族病史（父親有腸躁症）也可能增加您發展類似症狀的風險。
腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）是一種常見的腸道功能性疾病，通常表現為腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等症狀。
這種情況下，建議您注意飲食，避免刺激性食物（如辛辣、油膩食物及乳製品），並保持規律的作息和適度的運動，以幫助緩解壓力和改善腸道健康。

至於是否需要進一步檢查，建議您可以考慮以下幾點：
1. 持續時間：如果腹瀉症狀持續超過兩週，建議就醫進行檢查。

2. 伴隨症狀：如果出現發燒、體重減輕、血便等症狀，則需要立即就醫。

3. 飲食日記：記錄您的飲食和排便情況，這有助於醫生了解您的狀況，並可能幫助找出引發腹瀉的食物。

醫生可能會建議您進行一些基本的檢查，例如血液檢查、糞便檢查，甚至是腸鏡檢查，以排除其他潛在的病變或腸道疾病。
這些檢查可以幫助確定是否存在感染、發炎或其他腸道問題。

最後，建議您在日常生活中尋找適合自己的壓力管理方法，例如運動、冥想或與朋友交流，這些都有助於減輕壓力，進而改善腸道健康。
若症狀持續或加重，請務必尋求專業醫療意見，以獲得適當的診斷和治療。
希望您能早日恢復健康！