身高先天與後天？
醫師您好:根據粗略的身高公式(家族沒有潛在隔代高個子基因，長輩男性幾乎都在170以下，而女性在165以下)。
根據父母身高可以計算出，兒子約略落在平均171處(也有可能前一代營養不良，基因可以預期更高)。
我好奇的點是，以我的身高175，弟弟(差2歲)177的情況來說，雖然我青春期不論作息，睡眠以及營養都比弟弟規律或豐富的情況下，運動量也較大，仍然沒有如許多網路文章所說，可以多長5~10公分一般的誇張程度，反而是弟弟比預期高出更多，我自己認為，除非青春期前生長板重傷，且不包括針對生長遲緩的專業生長激素治療，否則後天能影響的程度，感覺都在3~5公分內。
不知道有沒有科學研究這一塊，我個人是不相信後天可以影響很大(依我經驗，突然長得比父母高很多的，祖父母輩大概九成九都有高個子。
否則，幾乎都會在公式預測範圍)，謝謝~
好奇者，20~29歲男性，詢問日期：2019/08/25
彙整補充說明
身高的發展受到多種因素的影響，主要可以分為先天因素（遺傳）和後天因素（環境、營養、運動等）。
根據您的描述，您對於身高的成長有著深刻的思考，並且提出了許多有趣的觀點。
以下是對於身高影響因素的詳細分析。
首先，遺傳因素在身高的影響上佔據了相當大的比例。
根據研究，父母的身高通常會影響子女的身高，這是因為身高的基因組合會在子女身上表現出來。
您提到的身高公式，通常是根據父母的身高來預測子女的身高，這在大多數情況下是有效的。
然而，這並不意味著每個家庭的情況都是一致的，因為基因的表現可能會受到多種因素的影響，包括環境和生活方式。
其次，後天因素也對身高有一定的影響。
營養是其中一個關鍵因素，尤其是在成長的青春期階段。
充足的營養能夠促進骨骼的健康發展，特別是鈣質、維生素D和蛋白質等營養素對於骨骼的生長至關重要。
您提到自己在青春期的作息、睡眠和營養都比弟弟規律，這些都是有助於身高增長的因素，但仍然無法保證一定會比弟弟長得高，因為遺傳的影響可能更為顯著。
運動也是影響身高的一個重要因素。
適度的運動可以促進血液循環，刺激生長激素的分泌，對於身高的增長有一定的幫助。
您提到的運動量較大，這對於身高的發展是有益的，但運動的類型和強度也會影響結果。
例如，拉伸運動和有氧運動通常被認為對於身高增長有正面影響，而過度的力量訓練在某些情況下可能會對生長板造成壓力，影響身高的增長。
此外，睡眠質量和時間也對身高有影響。
生長激素主要在深度睡眠期間分泌，因此充足的睡眠對於青少年的身高發展至關重要。
您提到最近的睡眠時間有所改善，這是有助於身高增長的好習慣。
最後，心理因素也不容忽視。
焦慮和壓力可能會影響生長激素的分泌，進而影響身高的增長。
因此，保持良好的心理狀態也是促進身高發展的重要因素。
總結來說，身高的增長是一個複雜的過程，受到遺傳和環境多重因素的影響。
雖然後天因素可以在一定程度上影響身高，但遺傳的影響往往更為顯著。
對於您和弟弟的身高差異，這可能是由於基因的不同表現所致。
建議您保持健康的生活方式，均衡飲食，適度運動，並保持良好的心理狀態，這些都有助於您在青春期的身高發展。
若有進一步的疑慮，建議諮詢專業的醫療人員進行評估。
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Ans：以目前你的身高而言，應屬於正常範圍之內，似乎暫時還不必太煩惱，協助長高的方法：注重均衡營養，經常適度運動，應該都有幫助，至於藥物方面，目前應該還沒有必要使用． >>點我查看詳細內容