預防膀胱癌的方法及飲食建議-泌尿科

Q: 預防膀胱癌的方法及飲食建議

<p>膀胱炎一般會有症狀 頻尿 解尿痛....一般會有血尿 就算是看不到 但是驗尿驗得出來膀胱過動症而言 中醫是可能會有效的 但每個人不一定一樣膀胱癌一般是有接觸到一些致癌物 抽菸也有關 但是你現在擔心太早了你的問題比較複雜一點若有擔心.建議還是要去看泌尿科檢查清楚 並與醫師當面討論才行喔</p>

怎麼預防？

醫生你好，我之前因為長期憋尿又沒有感覺不舒服，所以一直沒有去檢查，直到最近戒掉憋尿這個壞習慣(大約3個月)之後有去泌尿科檢查，一開始就是腎臟也有一點感染，大概吃
1、2次就有改善很多了，然後泌尿道感染和膀胱炎我大概吃了2個禮拜的抗生素才好，所以醫生有幫我檢查排尿功能，說是膀胱過動症，現在也有在吃藥，現在水都有喝到1500以上，然後我想請問為什麼我膀胱炎但是都不會痛，這樣是好還是壞？
也沒有血尿，還有我有考慮看中醫調養，因為我覺得一直吃藥對身體的傷害也很大，請問看中醫會有效嗎？
還有最近會腰酸，就是偶爾，而且位子也不太一樣，之前問醫生也有照x光，就說沒什麼大問題，可能是因為姿勢不良造成的，真的是這樣嗎，還是腎臟有稍微被感染了？
現在每天都會害怕以後得膀胱癌，到底要怎麼預防才能把機率降到最低啊，有推薦什麼食物嗎？
不好意思醫生我問題真的很多，辛苦醫生了

Brady，20~29歲女性，詢問日期：2019/12/13

李信毅醫師回覆-泌尿科

膀胱炎一般會有症狀頻尿解尿痛....一般會有血尿就算是看不到但是驗尿驗得出來膀胱過動症而言中醫是可能會有效的但每個人不一定一樣膀胱癌一般是有接觸到一些致癌物抽菸也有關但是你現在擔心太早了你的問題比較複雜一點若有擔心.建議還是要去看泌尿科檢查清楚並與醫師當面討論才行喔

回覆日期：2019/12/13

彙整補充說明

您好！首先，感謝您分享您的健康狀況與疑慮。
針對您提到的膀胱炎、膀胱過動症以及對膀胱癌的擔憂，我將從預防膀胱癌的方法、飲食建議及其他相關問題進行說明。

預防膀胱癌的方法
1. 避免接觸致癌物質：膀胱癌的風險與接觸某些化學物質有關，例如苯胺染料、某些化學溶劑等。
若您的工作環境中有這些物質，應加強防護。

2. 戒菸：吸菸是膀胱癌的重要危險因子，若您有吸菸習慣，建議儘早戒菸。

3. 保持良好的排尿習慣：避免憋尿，定期排尿可以減少膀胱內的致癌物質濃度。
您已經戒掉憋尿的習慣，這是非常好的改變。

4. 多喝水：每天至少喝2000cc的水，這樣可以稀釋尿液中的致癌物質，降低膀胱癌的風險。

5. 定期檢查：若有家族史或其他風險因素，建議定期進行泌尿系統的檢查，如膀胱鏡檢查和尿液細胞學檢查。

飲食建議
1. 增加抗氧化食物：如新鮮水果和蔬菜，特別是富含維生素C和E的食物，這些抗氧化劑有助於保護細胞免受損傷。

2. 攝取全穀類：如燕麥、糙米等，這些食物富含纖維，有助於腸道健康，並可能降低某些癌症的風險。

3. 減少紅肉和加工肉類的攝取：這些食物可能與某些癌症的風險增加有關，建議以魚類、禽肉和植物性蛋白取而代之。

4. 適量攝取健康脂肪：如橄欖油、堅果和魚油，這些脂肪對心血管健康有益，並可能對抗炎症。

5. 避免過量飲酒：雖然您提到應酬會喝酒，但過量飲酒可能增加某些癌症的風險，建議適量。

關於膀胱炎的無痛情況
膀胱炎有時候可能不會表現出明顯的疼痛症狀，這可能與個體差異有關。
無痛的膀胱炎並不一定是好或壞，但如果您有持續的症狀或擔心，建議定期回診，並與醫生討論您的情況。

中醫調養
中醫在調理身體方面有其獨特的理論和方法，某些患者在中醫調養後感覺有所改善，但效果因人而異。
若您考慮中醫，建議尋找有經驗的中醫師進行評估和治療。

腰酸的問題
腰酸可能與姿勢不良有關，但也可能是由於腎臟或其他內臟的問題引起的。
若症狀持續或加重，建議再次就醫檢查，以排除其他潛在問題。

總之，保持健康的生活方式、定期檢查以及良好的飲食習慣是預防膀胱癌的重要措施。
若有任何疑慮或症狀，請務必與醫生保持密切聯繫，並尋求專業的醫療建議。
祝您健康！