化療期間的飲食與營養建議：如何減少身體不適？-泌尿科

彙整補充說明

在化療期間，特別是對於膀胱癌患者，飲食與營養的管理至關重要。
化療和放射線治療可能會引起多種副作用，如噁心、嘔吐、食慾不振、口腔潰瘍等，這些都會影響患者的營養攝取和整體健康。
因此，針對這些情況，以下是一些飲食與營養的建議，幫助減少身體不適。


飲食建議
1. 少量多餐：由於化療可能導致食慾不振，建議患者採取少量多餐的方式，每餐食量不必過多，但要增加餐次，這樣可以減少腸胃負擔，並提高攝取的總熱量。

2. 選擇易消化的食物：如白米粥、蒸蛋、熟蔬菜等，這些食物容易消化，能減少腸胃不適的感覺。

3. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、過甜或過鹹的食物，這些可能會加重噁心或胃部不適。

4. 保持水分攝取：化療期間，保持充足的水分攝取非常重要。
可以選擇清湯、果汁或電解質飲料，幫助維持水分平衡。

5. 注意食物的溫度：有些患者對食物的溫度敏感，建議食物不宜過熱或過冷，以免刺激胃部。

6. 攝取高蛋白質食物：如雞肉、魚、豆腐、蛋等，這些食物有助於修復身體組織，增強免疫力。


營養素補充
1. 維生素與礦物質：
- 維生素B群：有助於能量代謝，減少疲勞感。
可透過全穀類、豆類、瘦肉等食物攝取。

- 維生素C：增強免疫力，促進傷口癒合。
可透過新鮮水果（如橙子、草莓）和蔬菜（如紅椒、綠葉菜）攝取。

- 維生素D：有助於骨骼健康，並可能對免疫系統有正面影響。
可透過陽光照射或補充劑來獲得。

- 鋅：有助於免疫功能和傷口癒合，食物來源包括肉類、海鮮、堅果等。

2. 補充劑：如果飲食無法滿足營養需求，可以考慮使用商業營養配方或補充劑，但建議在醫師或營養師的指導下使用。


其他注意事項
- 定期監測體重：化療期間，患者的體重變化可能會影響治療效果，因此需要定期監測，並根據需要調整飲食計畫。

- 與醫療團隊溝通：如有任何不適或副作用，應及時與主治醫師或營養師溝通，尋求專業建議。

- 心理支持：化療過程中，心理狀態也會影響食慾和營養攝取，建議尋求心理支持或參加相關的支持團體。

總之，化療期間的飲食與營養管理是非常重要的，透過適當的飲食選擇和營養補充，可以有效減少身體的不適，提升生活品質。
希望這些建議能對您和您的家人有所幫助，祝您父親早日康復！