性幻想與性傾向：從精神科角度探討-精神科

性幻想問題？

醫師你好，我自慰的時候常性幻想是女生跟男生性行為，曾經也好奇穿過女性內衣，但很少次，但我心理層面上還是喜歡女生，謝謝醫師答覆。

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2020/01/25

梁孫源醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院精神科主治醫師（產後憂鬱諮詢）

你好:

如果是私底下的行為和想法，應該是一種探索刺激的嘗試，若未沉迷其中，應該不用太擔心。

回覆日期：2020/01/25
資料來源：台灣e院 - 性幻想問題

彙整補充說明

您好！首先，感謝您分享您的經驗與困惑。
從精神科的角度來看，性幻想和性傾向是相當複雜且多元的議題。
您提到在自慰時常常幻想女生與男生的性行為，這在性幻想的範疇內是相當普遍的現象，並不代表您在性傾向上有任何異常。

性幻想本身是一種正常的心理現象，許多人在自慰或性行為時會有各種各樣的幻想，這些幻想可以是關於不同性別、情境或角色的。
這種探索性幻想的行為，通常是出於好奇心或尋求刺激，而不一定反映出個人的性傾向。
您提到自己心理上仍然喜歡女生，這表明您的性傾向可能仍然是異性戀，儘管在幻想中出現了不同的情境。

在性傾向的探索過程中，許多人會經歷不同的階段和感受。
性傾向並不是一成不變的，它可能會隨著時間、經驗和自我認知的變化而變化。
對於性幻想的多樣性，心理學家通常認為這是人類性心理的一部分，並不需要過度解讀或擔心。
重要的是，您能夠接受自己的感受，並理解這些幻想並不會改變您對於性別的實際吸引力。

此外，您提到曾經好奇穿過女性內衣，這也可以被視為一種探索自我性別認同或性表達的行為。
這種行為在許多人中都是常見的，並不代表您有任何心理上的問題。
探索自己的性別認同和性表達是正常的，尤其是在青春期或成年早期的時候。

如果這些幻想或行為並未對您的日常生活造成困擾，且您仍然能夠保持與他人的正常關係，那麼您不必過於擔心。
然而，如果您發現這些幻想開始影響到您的情感生活或人際關係，或者您感到困惑或焦慮，建議您尋求專業的心理諮詢。
專業的心理醫生或心理諮詢師可以幫助您更深入地理解自己的感受，並提供支持和指導。

總之，性幻想和性傾向的探索是每個人都可能經歷的過程，重要的是要對自己保持開放的態度，並接受自己的多樣性。
無論您最終認同的性傾向是什麼，最重要的是能夠過上自己感到舒適和快樂的生活。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您一切順利！