血栓外痣？
醫生你好，我大約於兩個月前得血栓外痔，那時去了一家診所檢查，他們使用指診以及肛門鏡後並沒有開消炎藥等藥物，檢查之後外痔狀況變嚴重，從原本較軟的情形變大變硬。
不過那時沒有找醫生用手術取出血栓，而是自那時起天天溫水坐浴至少兩次，偶爾塗抹痔瘡膏，並且也積極改善排便狀況，自那時後每天都有固定排便。
也有注意不要久坐，以及每周三四次有氧運動25分鐘。
現在狀況已經好許多，不會痛，坐浴時也沒有充血的情況，不過就是在肛門上方還有一點點紅紅的，以及坐下時還有一點不適感。
想請問醫生目前我的狀況是不是只要保持溫水坐浴以及良好排便習慣外痔就會吸收，主要是坐下時有ㄧ點點不適感，加上曾在網路上看見外痔血塊吸收要1-3個月，便想問問醫生是不是保持目前生活狀況就好，謝謝。
Ivan，20~29歲男性，詢問日期：2020/02/12
柯芳序 醫師回覆-外科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 外科 主任、醫務祕書
Ans:
因為沒有親自檢查
所以無法評估外痔是否會持續縮小
不過如果現在沒有出血或是疼痛的現象
則繼續維持現在的生活狀況就好
回覆日期：2020/02/12
資料來源：台灣e院 - 血栓外痣
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您目前的情況似乎已經有了明顯的改善，這是非常好的消息。
血栓外痔的症狀通常包括肛門周圍的疼痛、腫脹、以及可能的出血。
您提到的紅腫和坐下時的不適感，可能是因為血栓尚未完全吸收或是局部組織的恢復過程中仍有一些炎症反應。
首先，血栓外痔的恢復時間因個人情況而異，通常在1到3個月內會有明顯的改善。
您已經持續進行溫水坐浴和改善排便習慣，這些都是非常有效的護理措施。
溫水坐浴可以促進血液循環，減輕不適感，並有助於保持肛門區域的清潔。
建議您繼續保持這些良好的習慣，並注意飲食，增加纖維攝取以避免便秘，這樣可以減少對肛門的壓力。
在飲食方面，建議您多攝取富含纖維的食物，如全穀類、蔬菜和水果，這些食物可以幫助軟化大便，減少排便時的用力。
此外，保持充足的水分攝取也非常重要，建議每天至少喝8杯水，這樣可以幫助腸道保持正常運作。
至於您提到的紅紅的情況，這可能是因為局部的炎症或是血栓尚未完全吸收。
一般來說，只要沒有出血或劇烈疼痛，這種情況是可以接受的。
不過，如果紅腫持續不退或是出現其他不適，建議您還是要回診讓醫師檢查，以確保沒有其他潛在的問題。
最後，血栓外痔的復發確實有可能，特別是在排便習慣不良的情況下。
因此，持續維持良好的生活習慣是非常重要的。
若您在未來的幾週內仍然感到不適或有其他症狀，請務必及時就醫，進行專業的檢查和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。
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