肥胖與呼吸中止症：瘦下來會改善嗎？-心臟血管專科

醫生您好承上問？

醫生您好承154531 晚上睡覺呼吸問題

內文大概為我從85胖到100後晚上睡覺呼吸會有點問題

醫生您回覆
有可能肥胖引發呼吸中止症
建議至胸腔科進一步檢查為宜

想請問如果瘦下來後是否情況會改善呢?

還有所謂的呼吸中止症，白天醒著時後是否也會發生?就是吸氣或者呼氣會偶爾小機率有怪聲?

今天因為有吃藥所以睡了一下，還沒完全入睡時後，我有感覺到我不自主的發出嗯類似的聲音，這是不是也是呼吸中止症鐘涵括的可能症狀呢?

謝謝醫生，謝謝您

阿維，30~39歲男性，詢問日期：2020/03/30

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
呼吸中止症應該是睡著後發生
沒完全入睡，不自主的發出聲音，也是呼吸中止症的可能症狀
瘦下來情況可能會改善喔
先去胸腔科進一步確定診斷吧

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2020/03/30
資料來源：台灣e院 - 醫生您好承上問

彙整補充說明

您好！針對您的問題，肥胖確實是呼吸中止症（Sleep Apnea）的主要危險因素之一。
當體重增加時，尤其是頸部和上呼吸道周圍的脂肪堆積，會導致氣道變窄，增加在睡眠時發生呼吸中止的風險。
根據許多研究，減重通常能夠顯著改善呼吸中止症的症狀，甚至在某些情況下完全消除這個問題。
因此，若您能夠成功減重，您的情況很可能會有所改善。

關於您提到的白天醒著時的呼吸問題，呼吸中止症主要是在睡眠中發生，但有些人可能會在清醒時感受到呼吸困難或異常的聲音，這可能與氣道的狀況有關。
如果您在清醒時也有吸氣或呼氣時發出怪聲，這可能是由於氣道的阻塞或其他呼吸道問題所引起的，建議您向醫生進一步諮詢。

至於您提到的在未完全入睡時發出的聲音，這可能是因為您在放鬆的過程中，氣道的肌肉放鬆導致的震動聲音，這種情況在某些人中是常見的，並不一定代表您有呼吸中止症，但仍然值得注意。

在這裡，我想補充幾點關於呼吸中止症的相關知識。
呼吸中止症分為兩種類型：阻塞性呼吸中止症（OSA）和中樞性呼吸中止症（CSA）。
阻塞性呼吸中止症是最常見的類型，通常與肥胖有關，而中樞性呼吸中止症則是由於大腦未能發出維持呼吸的信號。
無論是哪一種類型，呼吸中止症都可能導致夜間缺氧，進而影響白天的警覺性和整體健康，甚至可能引發高血壓、心臟病、糖尿病等併發症。

如果您有呼吸中止症的症狀，建議您儘快就醫，進行睡眠檢查以確定診斷。
醫生可能會建議使用呼吸器（CPAP）來幫助您在睡眠時保持氣道暢通，這對於改善睡眠質量和整體健康非常重要。

最後，除了減重，改善生活方式也是非常重要的，包括規律運動、健康飲食、避免酒精和安眠藥等，這些都有助於減少呼吸中止症的風險。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。