心臟緊縮症狀：可能的心臟血管疾病警訊-心臟血管專科

彙整補充說明

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根據您所描述的心臟緊縮症狀，這確實可能是心臟血管疾病的警訊，特別是在您有家族病史的情況下。
心臟緊縮的感覺，像是被捏住的感覺，通常與心臟的運作有關，可能是由於心臟的電氣活動異常或是心臟本身的結構問題所引起的。

首先，您提到的症狀在緊張或心跳加速時出現，這可能與心臟的自律神經系統有關。
當人處於緊張或焦慮狀態時，交感神經會被激活，導致心跳加速，這可能會引發心臟的不適感。
這種情況下，心臟可能會感覺到不規則的跳動或是緊縮感，這在醫學上稱為「心悸」。
心悸的原因可以是多種多樣的，包括情緒壓力、咖啡因攝取過多、缺乏睡眠等。

其次，您提到的家族病史，特別是母親有高血壓和心臟病，這確實增加了您罹患心血管疾病的風險。
高血壓是心臟病的主要危險因子之一，長期的高血壓會對心臟造成負擔，可能導致心臟結構的改變，進而引發心臟的功能異常。

在這種情況下，建議您儘早就醫，進行詳細的心臟檢查。
醫生可能會建議進行心電圖、心臟超音波或是24小時心電圖監測，以便更清楚地了解您的心臟狀況。
這些檢查可以幫助醫生評估您的心臟是否存在結構性問題或是電氣活動異常。

此外，您提到的症狀並不會在靜止時出現，這可能表示在某些活動或姿勢變化時，心臟的血流動態發生了變化，這也可能與心臟的功能有關。
對於這種情況，醫生可能會考慮進一步的檢查，例如運動心電圖，以評估在運動時心臟的反應。

最後，生活方式的調整也非常重要。
建議您注意飲食，減少高鹽、高脂肪食物的攝取，並增加運動量，這對於控制體重和改善心血管健康都是有益的。
同時，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，這可以幫助減少壓力，進而改善心臟的健康狀況。

總之，您的症狀不容忽視，建議儘快就醫進行詳細檢查，以確保心臟的健康。
希望您能早日找到問題的根源，並獲得適當的治療。