深蹲導致的大腿疼痛與咖啡色尿液：是否為橫紋肌溶解症？-內科

橫紋肌溶解症尿液顏色問題？

吳醫師您好:

我有先看過您在2014/09/01回覆的一篇也是橫紋肌溶解症的文章
我今天有先去看過某間醫院的骨科(當下時間點櫃台推薦我到骨科)
去醫院的理由是因為我前天有深蹲但礙於平常沒有在運動
深蹲當天蹲過頭了導致這兩天大腿非常疼痛痛到無法彎曲膝蓋
加上尿液顏色呈現咖啡色
當下跟醫院的醫生說明狀況後醫生讓我去抽血檢查數值
檢查完後醫生說數值是沒問題的建議我這幾天多喝水並且開給我肌肉鬆弛跟消炎的藥

我想請問的是我的尿液顏色明顯符合橫紋肌溶解症的症狀
但血液檢查的數值卻是正常的
看過橫紋肌溶解症相關併發症後我很害怕我得到橫紋肌溶解症
請問我在接受過抽血檢查並且醫生確認數值是沒問題以後
還需要擔心我有橫紋肌溶解症嗎?

ps.在深蹲之前我的尿液完全沒有這方面的問題我唯一能想到相關會影響尿液顏色的只有橫紋肌溶解症了

阿漢上

阿漢，20~29歲男性，詢問日期：2020/05/06

吳佶育醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院腎臟內科主治醫師

橫紋肌溶解症的確診其中有一項檢查是血液的肌酸磷化脢(CPK),若檢查正常且之後疼痛緩減,小便顏色正常
就無須擔心

平常保持運動的習慣,適量不過量,記得暖身運動
才是健康養身之道

謝謝您的提問，彰化醫院腎臟內科關心您

回覆日期：2020/05/06
資料來源：台灣e院 - 橫紋肌溶解症尿液顏色問題

彙整補充說明

根據您的描述，您在進行深蹲運動後出現了大腿疼痛及咖啡色尿液的情況，這確實引起了對橫紋肌溶解症的擔憂。
橫紋肌溶解症（Rhabdomyolysis）是一種由於肌肉損傷導致肌肉細胞內的肌紅蛋白釋放到血液中，進而可能引起腎臟損傷的病症。
常見的症狀包括肌肉疼痛、無力、腫脹，及尿液顏色變深（咖啡色或紅色）。

首先，您提到的咖啡色尿液確實是橫紋肌溶解症的一個典型症狀，但這並不代表您一定患有此病。
醫生在檢查後告訴您血液檢查的數值正常，這是一個重要的指標。
橫紋肌溶解症的確診通常需要檢查肌酸磷酸酶（CPK）等指標，若這些指標正常，則可以排除橫紋肌溶解症的可能性。

在您的情況中，深蹲後的劇烈運動可能導致了肌肉的過度疲勞或輕微的損傷，這可能是造成您大腿疼痛的原因。
由於您平常並不常運動，突然增加運動強度可能會導致肌肉過度使用，進而引起疼痛。
這種情況下，肌肉的微小損傷可能會導致肌肉內的某些成分進入血液，造成尿液顏色變深，但並不一定會引起橫紋肌溶解症。

醫生建議您多喝水，這是正確的做法，因為充足的水分可以幫助腎臟排除體內的代謝產物，減少對腎臟的負擔。
此外，肌肉鬆弛劑和消炎藥物的使用也有助於緩解疼痛和不適。

如果您在接下來的幾天內，疼痛有所減輕，且尿液顏色恢復正常，那麼您就可以相對放心，不必過度擔心橫紋肌溶解症的風險。
然而，如果疼痛持續不減，或是尿液顏色依然異常，建議您再次就醫，進一步檢查肌酸磷酸酶等指標，以確保沒有潛在的健康問題。

最後，為了避免未來再次發生類似情況，建議您在運動前進行充分的熱身，並逐漸增加運動強度，讓身體有時間適應新的運動量。
保持適度的運動習慣，並注意身體的反應，這樣可以有效降低運動傷害的風險。
希望您早日康復！