總是吃不飽：家醫科診斷與治療建議-家醫科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，您目前面臨的問題包括持續的食慾增加、體重驟降、晚上難以入睡，以及已有的貧血和慢性胃炎。
這些症狀可能與多種因素有關，建議您儘快就醫進行詳細檢查。

首先，體重的驟降（從60kg降至45kg）是非常值得注意的，這可能是由於多種原因造成的，包括但不限於以下幾點：
1. 代謝異常：如甲狀腺功能亢進等內分泌問題，可能導致新陳代謝加速，使得即使攝取足夠的食物，體重仍然無法維持。

2. 消化系統問題：慢性胃炎可能影響食物的消化吸收，導致營養攝取不足，進而引起體重下降和持續的飢餓感。
胃炎患者常常會感到腹部不適，這可能使得他們在進食時無法攝取足夠的食物。

3. 心理因素：壓力、焦慮或抑鬱等心理因素也可能影響食慾和體重。
這些情況可能導致食慾不振或是食物攝取後的滿足感降低。

4. 貧血：貧血可能導致身體能量不足，進而影響食慾和整體的生活品質。
貧血患者常常會感到疲倦，這也可能影響到您的睡眠質量。

5. 家族病史：您的母親有糖尿病，這可能提示您有潛在的代謝問題，特別是如果您有其他相關症狀（如口渴、頻尿等）。

針對這些情況，建議您採取以下步驟：
- 就醫檢查：儘快就醫，建議掛號家醫科或內科，進行全面的身體檢查，包括血液檢查（如甲狀腺功能、血糖、貧血指標等）和胃腸道檢查（如胃鏡），以排除潛在的疾病。

- 飲食調整：儘量保持均衡的飲食，選擇高營養價值的食物，如全穀類、蛋白質來源（如魚、肉、豆類）、新鮮蔬果等，並注意少量多餐，避免過度飢餓。

- 心理健康：如果懷疑有心理因素影響食慾，建議尋求心理諮詢或精神科醫師的幫助，進行心理評估和必要的治療。

- 生活習慣：保持規律的作息時間，避免熬夜，並適度進行運動，這有助於改善整體的健康狀況和睡眠質量。

總之，您的症狀需要專業的醫療評估和介入，切勿忽視。
希望您能儘快就醫，找出問題的根源，並獲得適當的治療。
祝您早日康復！