胃部不適與情緒的關係及檢查建議-肝膽腸胃科

胃不舒服？

您好！1.醫生想請問胃部不舒服會跟著情緒走動嗎？前陣子吃了鼻子過敏藥物之後就開始胃痛悶悶的有時候也會逆流的感覺灼熱感但我發現我不去想胃就不太會痛因為身邊有朋友得了胃癌我很焦慮自己也會得胃癌越想就越不舒服有時候專注在別的事情上面就會忘記甚至胃也不痛了也不會有胸悶感這樣有必要去照一下胃鏡嗎？

2.另外最久如果比較煩心的話發現晚上睡覺到半夜都會被餓醒那種早上沒吃早餐胃酸分泌的飢餓感或是在睡前會有小飢餓感後來喝很多水就會馬上緩解這是什麼原因呢？（晚飯大部分都在5.6點食用11點入睡）

H，10~19歲女性，詢問日期：2020/08/21

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

Hi：

情緒會影響腸胃蠕動、胃酸分泌。空腹時胃痛吃東西緩解可能胃酸分泌較多。胃癌跟基因，飲食，環境，胃幽桿菌感染有関。建議注意飲食習慣如經常胃痛悶悶，逆流灼熱，建議門診就醫檢查。

祝平安健康！

衛生福利部桃園醫院
腸胃科主治醫師　林明慧敬復

回覆日期：2020/08/21
資料來源：台灣e院 - 胃不舒服

彙整補充說明

您好！針對您的問題，胃部不適確實與情緒有密切的關聯。
許多研究顯示，情緒狀態如焦慮、壓力和憂鬱等，會影響腸胃道的功能，導致胃痛、消化不良、胃酸逆流等症狀。
這是因為情緒會影響自律神經系統，而自律神經系統又直接影響消化系統的運作。

您提到在焦慮的情況下，胃部不適的感覺會加劇，這是相當常見的現象。
當人感到焦慮或壓力時，身體會釋放壓力荷爾蒙（如腎上腺素和皮質醇），這些荷爾蒙會促使身體進入「戰鬥或逃跑」的狀態，進而影響消化系統的正常運作，可能導致胃酸分泌增加，造成胃痛或灼熱感。

關於您提到的胃鏡檢查，這是一種常見的檢查方法，可以幫助醫生直接觀察胃內部的情況，並檢查是否有潰瘍、發炎或其他病變。
如果您的症狀持續存在，建議還是尋求醫師的意見，進行必要的檢查。
雖然胃鏡檢查可能會讓人感到不適，但通常是安全的，並且能提供重要的診斷資訊。

至於您提到的晚上睡覺時被餓醒的情況，這可能與您的飲食習慣有關。
晚餐如果在
5、6點食用，而您在11點入睡，這段時間可能會導致胃酸分泌增加，尤其是在空腹的情況下，可能會感到飢餓或胃酸逆流的感覺。
建議您可以考慮在睡前1-2小時吃一些輕食，這樣可以減少夜間被餓醒的情況。

另外，喝水能夠暫時緩解飢餓感，這是因為水分可以填充胃部，減少胃酸的刺激。
不過，長期來看，還是需要注意飲食的均衡，避免過度依賴水來解決飢餓感。

總結來說，情緒與胃部不適之間的關聯性不容忽視，建議您在情緒管理上也多加注意，適當的放鬆和減壓方法（如運動、冥想等）可能會對您的胃部健康有所幫助。
如果症狀持續或加重，請務必尋求專業醫療意見，進行必要的檢查和治療。
希望您早日康復！