胃部不適與情緒的關係及檢查建議-肝膽腸胃科

彙整補充說明

---

您好！針對您的問題，我們可以從情緒與胃部不適的關係以及檢查建議兩方面來進行探討。

首先，情緒與腸胃的關係是相當密切的。
研究顯示，情緒狀態會影響腸胃的功能，特別是焦慮和壓力會導致胃酸分泌增加，進而引發胃痛、胃悶、胃食道逆流等不適症狀。
您提到的「不去想胃就不太會痛」的現象，正是情緒與身體反應之間的互動。
當您專注於其他事情時，焦慮感減輕，身體的緊張度也隨之下降，這有助於緩解胃部的不適。

至於您提到的服用鼻子過敏藥物後出現的胃痛，某些藥物可能會對胃部造成刺激，尤其是非類固醇抗炎藥（NSAIDs）等，這類藥物可能會引起胃黏膜的損傷，導致胃痛或胃炎的情況。
建議您在服用任何藥物時，最好先諮詢醫師的意見，並告知醫師您目前的症狀。

關於是否需要進行胃鏡檢查，這通常取決於您的症狀持續的時間、嚴重程度以及其他伴隨症狀。
如果您的胃部不適持續超過一個月，且伴隨有體重減輕、食慾不振或其他異常症狀，建議您儘早就醫進行檢查。
胃鏡檢查可以幫助醫師更清楚地了解您的胃部狀況，排除潛在的疾病，如胃炎、胃潰瘍或其他更嚴重的問題。

至於您提到的晚上被餓醒的情況，這可能與您的飲食習慣有關。
您提到晚餐通常在5到6點之間，然後在11點入睡，這樣的時間間隔可能導致您在夜間感到飢餓。
胃酸分泌在空腹狀態下會增加，這可能會引起飢餓感或不適。
建議您可以考慮在睡前1-2小時吃一些容易消化的輕食，如香蕉、燕麥或優格，這樣可以幫助穩定胃酸分泌，減少夜間被餓醒的情況。

最後，建議您在日常生活中注意情緒管理，適當的運動、放鬆技巧（如冥想、深呼吸）都能幫助減輕焦慮，進而改善腸胃的健康。
如果情況持續不見改善，請務必尋求專業醫療的協助，並進一步檢查以確保您的健康。
希望您能早日恢復健康，祝福您！