血糖檢測結果是否顯示糖尿病前期？-泌尿科

彙整補充說明

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根據您提供的資訊，您的空腹血糖值為99 mg/dL，這個數值雖然接近正常範圍的上限，但並不代表您已經進入糖尿病前期。
根據美國糖尿病協會的標準，空腹血糖在100到125 mg/dL之間被視為空腹血糖受損（Impaired Fasting Glucose, IFG），而空腹血糖低於100 mg/dL則被視為正常。
因此，您的空腹血糖99 mg/dL仍然在正常範圍內。

此外，您提到的飯後血糖值為104 mg/dL，這也在正常範圍內，因為根據標準，飯後兩小時的血糖值應該低於140 mg/dL。
這些數據顯示您目前的血糖控制是良好的。

關於您的擔憂，這是很常見的情況，尤其是當人們面對健康問題時，容易產生焦慮和恐慌。
您提到的「濾病」可能指的是對健康的過度擔憂，這在心理學上被稱為健康焦慮症（Health Anxiety）。
這種情況下，患者常常會對身體的正常變化過度解讀，並懷疑自己罹患某種疾病。
建議您可以考慮尋求心理諮詢，幫助您更好地管理這些焦慮情緒。

至於糖尿病前期的檢測，除了空腹血糖，醫生通常還會建議進行糖化血紅素（HbA1c）檢測，這是一種能夠反映過去幾個月平均血糖水平的指標。
如果您的HbA1c值在5.7%到6.4%之間，則可以診斷為糖尿病前期。
若您未來有機會進行這項檢查，將有助於更全面地評估您的血糖狀況。

在日常生活中，保持健康的飲食和規律的運動是預防糖尿病的重要措施。
您提到每天都有散步的習慣，這是非常好的，建議您可以考慮增加一些有氧運動，例如慢跑、游泳或騎自行車，這些都能有效改善胰島素敏感性，降低血糖水平。
此外，注意飲食的均衡，減少高糖、高脂肪食物的攝取，增加纖維素的攝入，這些都有助於維持健康的血糖水平。

最後，定期檢查血糖是非常重要的，建議您每年進行一次健康檢查，並與醫生保持良好的溝通，這樣可以及時發現任何潛在的健康問題，並採取相應的措施。
希望這些建議能幫助您減輕焦慮，保持健康的生活方式。