血糖偏高：是糖尿病前期嗎？-內科

彙整補充說明

您好！根據您提供的資訊，您的飯前血糖測量值為106 mg/dL，這個數值雖然略高於正常範圍（正常範圍為70-99 mg/dL），但並不一定代表您已經進入糖尿病前期。
根據美國糖尿病協會的標準，糖尿病前期的定義是空腹血糖在100-125 mg/dL之間，或是糖化血紅素（HbA1c）在5.7%到6.4%之間。

首先，您的血糖值106 mg/dL屬於「正常高值」的範疇，這意味著您需要持續監測血糖，但並不表示您已經確診為糖尿病前期。
您提到之前的檢查結果都是正常的，這也是一個好兆頭。
血糖的變化可能受到多種因素的影響，包括飲食、運動、壓力及睡眠等。

您提到在體檢前的兩周內大吃大喝且運動量減少，這些因素都可能導致血糖暫時性上升。
短期內的飲食不當和缺乏運動確實會影響血糖水平，因此建議您在未來的檢查中保持健康的飲食習慣和規律的運動。

關於是否需要藥物控制，根據目前的血糖值，您可以先從生活方式的改變開始著手。
增加運動量、改善飲食結構（例如減少糖分和精緻碳水化合物的攝取）、保持健康的體重都是有效的控制血糖的方法。
您提到平常會快走1到1.5小時，這是非常好的運動習慣，建議您可以繼續保持，甚至可以考慮增加運動的頻率或強度。

如果您在未來的檢查中發現血糖持續偏高，或是糖化血紅素的結果不理想，那麼再考慮藥物治療的選擇。
定期的健康檢查和與醫生的溝通是非常重要的，這樣可以及早發現問題並採取相應的措施。

最後，保持良好的心理狀態也很重要，過度焦慮可能會影響您的生活品質。
建議您可以尋求專業的醫療建議，並定期進行健康檢查，這樣可以更好地掌握自己的健康狀況。
祝您健康！