糖尿病前期？空腹血糖高達149-內科

彙整補充說明

---

根據您提供的資訊，您的父親在健康檢查中空腹血糖高達149 mg/dL，這的確超過了正常範圍（正常空腹血糖應該低於126 mg/dL）。
醫生將其歸類為糖尿病前期，這是基於空腹血糖的結果以及糖化血紅素（HbA1c）值的考量。

糖尿病前期（Prediabetes）是指血糖水平高於正常範圍，但尚未達到糖尿病的診斷標準。
根據美國糖尿病協會的標準，糖尿病前期的診斷標準包括：
1. 空腹血糖值在100至125 mg/dL之間。

2. 糖化血紅素（HbA1c）在5.7%至6.4%之間。

3. 口服葡萄糖耐受測試（OGTT）兩小時血糖值在140至199 mg/dL之間。

在您父親的情況中，雖然最近的空腹血糖為90 mg/dL，且糖化血紅素為5.4%，這些數值都在正常範圍內，但過去的149 mg/dL的記錄仍然是重要的指標。
醫生可能考慮到這些歷史數據，並且根據這些數據做出糖尿病前期的診斷。

至於空腹血糖的波動，確實有可能因為多種因素而變化，包括飲食、運動、壓力、睡眠質量等。
若在檢查前未能適當補充水分，可能會影響血糖的測量結果，但這並不會完全解釋149 mg/dL的高值。
因此，建議定期追蹤血糖，並注意生活方式的調整。

針對糖尿病前期的管理，以下是一些建議：
1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪的食物攝取，增加纖維素的攝入，如全穀類、蔬菜和水果。

2. 規律運動：每週至少150分鐘的中等強度運動，例如快走、游泳或騎自行車，這有助於改善胰島素敏感性。

3. 體重管理：如果有超重的情況，減重5-10%可以顯著降低發展為糖尿病的風險。

4. 定期檢查：定期進行血糖和HbA1c的檢查，及早發現任何變化。

最後，建議您和您的父親與醫生保持良好的溝通，定期檢查血糖，並根據醫生的建議進行必要的生活方式調整。
這樣可以有效降低糖尿病的風險，保持健康的生活狀態。