38歲才開始有性慾，該如何處理？-精神科

性慾問題？

請問我38歲到現在39歲才有性慾
常想做
照理說最有性慾的年紀因是20多歲才是
但我現在才如此
一般是建議自慰我常想找妓但我本身沒有錢常常如此
請問醫師我該怎麼辦
我已經問此問題給次了！

W，30~39歲男性，詢問日期：2020/08/30

黃孝先醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：雙悅身心診所精神科主治醫師

您好:
性慾可能在青春期之後自然會產生且活躍，所以您有這樣的現象是很正常的，如果能找個對象是最理想的，不曉得是否有固定工作?
聽起來關鍵還是在於人際關係，若有正常社交，認識異性，便可能找尋到適合的另一半。若是人際關係有遇到障礙，可以考慮就醫尋求心理諮商。
祝福你~

回覆日期：2020/08/30
資料來源：台灣e院 - 性慾問題

彙整補充說明

首先，您提到38歲才開始有性慾，這在醫學上並不罕見。
性慾的發展受到多種因素的影響，包括生理、心理、社會和環境等。
每個人的性慾發展時間和強度都會有所不同，並不一定遵循傳統的年齡範疇。
對於許多人來說，性慾的覺醒可能會受到生活經歷、情感狀態、健康狀況及社交環境的影響。

在處理性慾的問題時，首先要了解自己的需求和感受。
性慾的產生通常與荷爾蒙的變化有關，特別是睾酮的水平。
隨著年齡的增長，男性的睾酮水平可能會有所波動，這可能會影響性慾的強度。
此外，心理因素如焦慮、壓力或抑鬱也可能影響性慾的表現。

如果您發現自己對性行為的渴望增加，這可能是您身體和心理狀態的一種自然反應。
自慰是一種安全且正常的方式來探索自己的性慾，並且可以幫助您更好地了解自己的身體和性需求。
這不僅能夠滿足生理需求，還能減輕壓力和焦慮。

然而，您提到想尋找性伴侶或性工作者，但又因為經濟因素而無法實現。
這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面：
1. 建立人際關係：多參加社交活動，擴展自己的社交圈，這樣有助於認識新朋友，甚至可能找到合適的伴侶。
良好的人際關係不僅能增強自信，還能提升生活的滿意度。

2. 心理諮詢：如果您感到困惑或焦慮，尋求專業的心理諮詢可能會有所幫助。
心理專家可以幫助您理解自己的情感和需求，並提供應對策略。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、規律運動和充足的睡眠，這些都有助於改善整體的身體狀況和心理健康，進而可能提升性慾。

4. 教育與自我探索：閱讀有關性健康和性教育的書籍或資源，了解更多關於性慾和性行為的知識，這可以幫助您更好地理解自己的需求。

5. 考慮專業醫療建議：如果您對自己的性慾變化感到擔憂，建議尋求醫療專業人士的意見，尤其是泌尿科或性健康專家，他們可以提供更具體的建議和檢查。

最後，無論您的性慾如何變化，重要的是要尊重自己的感受，並以健康的方式來處理這些需求。
每個人都有自己的性發展歷程，您並不孤單，尋求支持和理解是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助。